38
6. Harjoittelu, USER PROGRAM:
6-1 Kun USER PROGRAM on valittu, voit valita halutun käyttäjäprofiilin
painamalla UP-, DOWN- ja MODE-näppäimiä vilkkuvissa sarakkeissa.
Asetettavana on 20 segmenttiä. Jos haluat keskeyttää asetusten teon, voit
painaa MODE-näppäintä 2 sekunnin ajan. Aiempi asetusprofiili tallennetaan
keskeneräisiin profiileihin.
7. Harjoittelu H.R.C.-tilassa:
Näyttö laskee ennalta asetetun sykearvon automaattisesti ikäasetuksen
mukaan. Näytössä näkyvät sykeprosentit 55 %, 75 %, 90 % ja TARGET. Voit
valita harjoittelun sykeprosentin UP/DOWN/MODE-näppäimillä. (kuva 17)
kuva 16 kuva 17
8. Harjoittelu WATT-tilassa:
Esiasetettu wattiarvo 120 vilkkuu näytössä WATT-tilassa. Valitse
UP/DOWN/MODE ja aseta tavoitearvo välillä 10 – 350. Aloita harjoittelu
painamalla START-näppäintä.
Huomaa:
1. Jos lopetat harjoittelun tai näyttö ei saa signaalia 4 minuuttiin, se sammuu ja
siirtyy virransäästötilaan.
2. Jos tietokone ei toimi oikein, irrota kaapeli ja liitä se takaisin.
3. MP3-yhteensopiva. Käyttäjä voi liittää MP3-soittimen MP3-liitäntään.