Acer Aspire S5 Series - Page 2669

안전 및 편의 - 13
 마비 또는 강렬하거나 욱신거리는 느낌 .
 쑤심 , 쓰림 또는 민감한 느낌 .
 통증 , 부풀어 오름 또는 욱신거리는 느낌 .
 딱딱하거나 뻑뻑한 느낌 .
 추위 또는 체력 약화 .
이러한 증상이 있는 경우 또는 컴퓨터 사용과 관련하여 불편함 또는 통증이 반복되거나 지
속되는 경우 즉시 의사와 상담하고 회사의 보건 안전 담당 부서에 알리십시오 .
다음 단원에서는
보다 편안하게 컴퓨터를 사용할 수 있는 정보를 제공합니다 .
편안한 자세 찾기
모니터 시야각을 조절하거나 발판을 사용하거나 의자 높이를 높여 최대한 편안하게 작 업
할 수 있도록 편안한 자세를 찾습니다 . 다음 정보에 유의하십시오 .
 너무 오랫동안 한 자세 유지 자제 .
 앞으로 구부리거나 뒤로 기대지 않기 .
 다리 근육의 피로를 풀기 위해 규칙적으로 일어나 걷기
.
 목과 어깨를 이완하기 위해 짧은 휴식 취하기 .
 근육을 긴장시키거나 어깨를 올리지 않기 .
 외부 디스플레이 , 키보드 및 마우스를 편안하게 사용할 수 있는 거리 내에 적 절 하 게
설치 .
 문서보다 모니터를 더 많이 보는 경우 목의 피로를 최소화할 수 있도록 화면을 책 상
가운데에 배치 .
시력 관리
장시간 사용 , 잘못된 안경 또는 콘텍트 렌즈 착용
, 눈부심 , 너무 밝은 실내 조명 , 초 점 이
맞지 않는 화면 , 매우 작은 서체 및 대비가 낮은 디스플레이는 눈에 피로를 줄 수 있습니
다 . 다음 단원에서는 눈의 피로를 줄이는 방법에 대한 제안 사항을 제공합니다 .
눈
 자주 눈의 휴식을 취합니다 .