xii
Skjerm
• Hold displayet rent.
• Hold hodet på et høyere nivå enn øverste kant av displayet slik at øynene
peker nedenfor når de ser i midten av displayet.
• Juster displayets lysstyrke og/eller kontrast til et komfortabelt nivå for
utvidet tekstlesbarhet og klar grafikk.
• Eliminer gjenskinn og refleksjoner ved å:
• plassere displayet på en slik måte at siden vender mot vinduet eller en
annen lyskilde
• redusere romlyset ved hjelp av gardiner eller persienner
• bruke et lys direkte på arbeidsområdet
• endre displayets visningsvinkel
• bruke et filter for reduksjon av gjenskinn
• bruke en skjermskygge, for eksempel et stykke papp som stikker ut fra
displayets øvre kant
• Unngå å justere displayet til en vanskelig visningsvinkel.
• Unngå å se på sterke lyskilder, for eksempel åpne vinduer, i lengre
tidsperioder.
Utvikle gode arbeidsvaner
Utvikle følgende arbeidsvaner for å gjøre datamaskinbruken mer avslappende
og produktiv:
• Ta kort pauser regelmessig og ofte.
• Utfør noen strekkøvelser.
• Pust frisk luft så ofte som mulig
• Tren regelmessig og hold kroppen sunn
Advarsel! Vi anbefaler ikke å bruke datamaskinen på en sofa eller
seng. Hvis dette er uunngåelig, må du bare arbeide i korte
perioder, ta pauser regelmessig og gjøre noen strekkøvelser.
Merk: Hvis du vil ha mer informasjon, vennligst les "Regulerings-
og sikkerhetsmerknader" på side 31.
To Next Page
Loading...
