Ardo Calypso - Page 30

30
5. Nyttige tips
Innstilling av vakuum (sugekraft)
Pumpingen skal aldri være smertefull.
• Vakuumet skal ikke innstilles så høyt at det er ubehagelig.
• Påse at brystvorten er sentrert i brystskjoldet.
• Kontroller at størrelsen på brystskjoldet passer til dine brystvorter (se bruksanvisningen for Pumpset).
• Dersom melken ikke strømmer, kan massering under pumpingen være til hjelp.
• Ved bruk i høydeforskjeller på >1000 meter (høydedifferanse) må skalavalget stilles inn på nytt.
• Reguler vakuumet ved å trykke på piltastene.
• Øk vakuumet til du kjenner et lett ubehag, reduser deretter vakuumet til pumpingen er behagelig.
Innstilling av syklus (stimuleringspumping)
• I begynnelsen av et morsmelkmåltid suger spedbarn med raske sugebevegelser og lavt vakuum, og utløser dermed strøm-
men av morsmelk (utdrivningsrefleksen). Du oppnår samme effekt dersom du velger høy syklus (for eksempel 8 bjelker) og
lavt vakuum til å begynne med.
• Også ved denne stimuleringspumpingen bør du velge syklus og vakuum slik at det føles behagelig.
• Når morsmelken begynner å strømme, reduserer du syklusen og øker vakuumet ved å trykke på piltastene.
• Dersom melkestrømmen avtar, kan du gå over til stimuleringspumping igjen, slik at melkestrømmen utløses på nytt.
Stimulering av utdrivningsrefleksen
Ved pumping kan utdrivningsrefleksen inntreffe senere enn ved amming. Følgende tiltak kan være til hjelp:
• Massering av brystet før amming.
• Å drikke noe varmt.
• Å slappe av og tenke på barnet ditt.
• Å se på et bilde av barnet.
• Å legge et fuktig og varmt omslag på brystet.
• Å varme opp trakten på brystskjoldet før det settes på.
Effektiv pumping
• Ved å massere brystet under pumpingen kan melkemengden økes, og melken strømmer bedre.
Øke melkemengden
• Bruk et dobbelt pumpesett
• Pump begge brystene samtidig (dobbeltpumping) de første 10 minuttene eller til melken ikke strømmer lenger. Gå der-
etter over til enkeltpumping. Pump hvert bryst i 5 minutter av gangen, og masser samtidig brystet forsiktig.
no