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Interazione temporale dei risultati
4JOPUJDIFDPOUBTPMPMBUFOEFO[BBMVOHPUFSNJOF7BSJB[JPOJEJQFTPOFMMABNCJUPEJRVBMDIFHJPSOP
sono per lo più da imputare ad una perdita di liquidi.
L‘interpretazione dei risultati si orienta sulle variazioni del: peso totale e della percentuale di gras-
so, acqua e muscoli corporei, nonché sull’intervallo di tempo in cui queste variazioni sono avvenu-
te. Occorre distinguere variazioni rapide, nell‘ambito di qualche giorno, da quelle a medio termine
(nell‘ambito di qualche settimana) e da quelle a lungo termine (mesi).
$PNFSFHPMBGPOEBNFOUBMFÒWBMJEBMBGGFSNB[JPOFTFDPOEPDVJMFWBSJB[JPOJEJQFTPBCSFWFUFSNJOF
sono da imputare quasi esclusivamente alla variazione del tenore d’acqua, mentre le variazioni a
medio e a lungo termine possono concernere anche le percentuali di grasso e di muscoli.
t4FJMQFTPEJNJOVJTDFFOUSPCSFWFUFSNJOFNFOUSFMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPDPSQPSFPBVNFOUB
PSJNBOFJOWBSJBUBTJHOJGJDBDIFÒTUBUBQFSTBTPMPBDRVBoBEFTEPQPVOUSBJOJOHVOBTBVOB
oppure una dieta mirante solo ad una rapida perdita di peso.
t2VBOEPJMQFTPBVNFOUBBNFEJPUFSNJOFNFOUSFMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPDPSQPSFPEJNJOVJTDFP
SJNBOFJOWBSJBUPTJHOJGJDBDIFQSPCBCJMNFOUFÒTUBUBDSFBUBVOBQSF[JPTBNBTTBNVTDPMBSF
Quando il peso e la percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente significa
DIFMBEJFUBIBTVDDFTTPFDIFTJQFSEFNBTTBHSBTTB6OBTPMV[JPOFJEFBMFÒiBJVUBSFwMBEJFUBDPO
BUUJWJUËGJTJDBBMMFOBNFOUPGJUOFTTPEJGPS[B*ORVFTUPNPEPÒQPTTJCJMFJODSFNFOUBSFBNFEJPUFS-
mine la propria percentuale di muscoli.
Il grasso, l‘acqua corporei e la percentuale di muscoli non possono essere addizionati (il tessuto mu-
scolare contiene anche componenti presenti nell’acqua corporea).
7. Misurazione errata
4FMBCJMBODJBSJMFWBVOFSSPSFEVSBOUFMBNJTVSB[JPOFWJFOFWJTVBMJ[[BUPJMNFTTBHHJPv&SSi
Cause possibili degli errori: Rimedio:
-BCJMBODJBOPOÒTUBUBBUUJWBUBQSJNBEJFTTFSF
saliti sulla pedana. Se si sale sulla bilancia pri-
NBDIFJMEJTQMBZJOEJDIJviMBCJMBODJBOPO
funziona correttamente.
Attivare correttamente la bilancia e ripetere
la misurazione.
-BQPSUBUBNBTTJNBEJLHÒTUBUBTVQFSBUB Pesare solo fino al peso massimo consentito.
La resistenza elettrica fra gli elettrodi e la pian-
UBEFMQJFEFÒUSPQQPBMUBBEFTJOQSFTFO[BEJ
grossi duroni).
Ripetere la misurazione a piedi nudi.
Se necessario, inumidire leggermente le piante
dei piedi.
Eliminare i duroni sulla pianta dei piedi, se ne-
cessario.
Posizione troppo esagitata sulla bilancia. Rimanere fermi.
-BQFSDFOUVBMFEJHSBTTPÒBMEJGVPSJEFMDBN-
po misurabile (inferiore a 5% oppure superiore
a 50%).
Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure inu-
midire leggermente le piante dei piedi.
-BQFSDFOUVBMFEJBDRVBÒBMEJGVPSJEFMDBNQP
misurabile (inferiore a 36% oppure superiore a
70%).
Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure inu-
midire leggermente le piante dei piedi.
-BQFSDFOUVBMFEJNVTDPMJFEJPTTBÒBMEJGVPSJ
del campo misurabile (dipendente dall‘età e dal
sesso).
Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure inu-
midire leggermente le piante dei piedi.