34
personali.
La bilancia dispone di 10 spazi di memoria utente nei quali è possibile memorizzare, e richiamare
successivamente, i propri dati personali e quelli dei propri familiari.
Accendere la bilancia premendo brevemente la pedana con il piede e attendere fino a quando non appare
l‘indicazione „0.0“.
Premere quindi „SET“. Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le
seguenti impostazioni:
Spazio di memoria da 0 a 9
Etá da 10 a 100 anni
Sesso
maschile (
), femminile ( )
Statura da 100 a 220 cm (da 3‘-03“ a 7‘-03“)
Livello di attività da 1 a 5
Premendo brevemente o più a lungo il tasto Su
o Giù è possibile impostare i valori corrispondenti.
Confermare ogni valore con „SET“.
Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automa
-
ticamente dopo qualche secondo.
Livelli di attività:
Per la selezione del livello di attività sono decisive le considerazioni a medio e a lungo termine.
• Livello di attività 1: nessuna attività fisica.
• Livello di attività 2: attività fisica ridotta.
Pochi e leggeri sforzi fisici (ad es. passeggiate, lavori leggeri di giardinaggio, esercizi di ginnastica).
• Livello di attività 3: attività fisica media.
Sforzi fisici, almeno 2-4 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.
• Livello di attività 4: attività fisica elevata.
Sforzi fisici, almeno 4-6 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.
• Livello di attività 5: attività fisica molto elevata.
Sforzi fisici intensi, training intenso o duro lavoro fisico, giornalmente per almeno 1 ora.
5.3 Eseguire la misurazione
Dopo aver immesso tutti i parametri è possibile determinare il peso, il grasso corporeo e gli altri valori.
• Premere “SET”.
• Premendo più volte il pulsante
o selezionare la posizione di memoria nella quale sono memoriz-
zati i propri dati personali. Tali dati vengono visualizzati brevemente fino a quando viene indicato il valore
“0.0”.
• Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi.
• In seguito al calcolo del peso, vengono visualizzati tutti i valori misurati.
Importante: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci alcun contatto. In caso contrario
la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.
To Next Page
Loading...
