58
Not: Çorap ile ölçüm yaparsanız ölçüm sonucu hatalı olur.
Terazi hemen ölçüm yapmaya başlar. Önce ağırlık görünür.
Bir kullanıcı atanmışsa BMI, BF, su, kas, kemik, BMR ve AMR gösterilir.
Aşağıdakiler görünür:
1. Ağırlık (kg)
2. BIA ölçümü ve yorumlama çubuğu
3. Kullanıcı kayıt yeri (örn. “U1”)
4. BMI
5. Vücut yağı (%) (BF)
6. Vücut suyu (%)
7. Kas oranı (%)
8. Kemik kütlesi (kg)
9. Bazal kalori metabolizma hızı (kcal) (BMR)
10. Aktif metabolizma hızı (kcal) (AMR)
Not: Tanınan iki veya daha fazla kullanıcı olduğunda, ekranda görüntülenen kullanıcı değişir.
tuşuna basarak kullanıcınızı seçin.
Hiçbir kullanıcı tanınmazsa, sadece ağırlık ve “U -” görünür. Ardından
/ tuşlarıyla kullanıcınızı
seçebilirsiniz.
Sadece ağırlık ölçümü
Teraziye ayakkabılarınızla çıkın. Terazinin üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza eşit olarak dağıtarak hareket
etmeden durun. Terazi hemen ölçüm yapmaya başlar.
Terazinin kapatılması
Terazi otomatik olarak kapanır.
8.2 Sonuçların değerlendirilmesi
Daha kolay ve anlaşılır sınıflandırma için değerleriniz doğrudan ekranda yorumlanır.
Vücut yağı oranı
% olarak belirtilen aşağıdaki vücut yağı değerleri referans olarak verilmiştir (lütfen ayrıntılı bilgi için doktoru
-
nuza danışın!).
Erkek Kadın
Yaş Az Normal Orta Çok Yaş Az Normal Orta Çok
10 – 14 < %11 %11-16
%16,1 – 21
> %21,1 10 – 14 < %16 %16 – 21
%21,1 – 26
> %26,1
15 – 19 < %12 %12 – 17
%17,1 – 22
> %22,1 15 – 19 < %17 %17 – 22
%22,1 – 27
> %27,1
20 – 29 < %13 %13 – 18
%18,1 – 23
> %23,1 20 – 29 < %18 %18 – 23
%23,1 – 28
> %28,1
30 – 39 < %14 %14 – 19
%19,1 – 24
> %24,1 30 – 39 < %19 %19 – 24
%24,1 – 29
> %29,1
40 – 49 < %15 %15 – 20
%20,1 – 25
> %25,1 40 – 49 <%20 %20 – 25
%25,1 – 30
> %30,1
50 – 59 < %16 %16 – 21
%21,1 – 26
> %26,1 50 – 59 < %21 %21 – 26
%26,1 – 31
> %31,1
60 – 69 < %17 %17 – 22
%22,1 – 27
> %27,1 60 – 69 < %22 %22 – 27
%27,1 – 32
> %32,1
70 – 100 < %18 %18 – 23
%23,1 – 28
> %28,1 70 – 100 < %23 %23 – 28
%28,1 – 33
> %33,1
Sporcularda sıklıkla daha düşük bir değer tespit edilir.. Yapılan spor türüne, antrenman yoğunluğuna ve
bedensel kondisyona göre belirtilen referans değerlerin altında kalan değerlere de ulaşılabilir. Ancak aşırı
düşük değerlerde sağlıkla ilgili risklerin olabileceğini lütfen unutmayın.
Vücut suyu oranı
Vücut suyu oranı (%) normalde aşağıdaki aralıktadır:
Erkek Kadın
Yaş Kötü İyi Çok iyi Yaş Kötü İyi Çok iyi
10 – 100 < %50 %50 – 65 > %65 10 – 100 < %45 %45 – 60 > %60
45678910
To Next Page
Loading...
