Beurer BF 620 - Page 39

39
5.3 Ölçüm yapmak
Tüm parametreler girildikten sonra, artık ağırlık, vücut yağı ve diğer değerler belirlenebilir.
• Tartıyı,kısacaayakbasmayerinebasarakaçınız.
•  “
”(kullanıcı)tuşunabirkaçkezbasarakkişiseltemelbilgilerinizinkaydedildiğihafızayeriniseçiniz.
Bunlararkaarkaya,„0.0“işaretibelirenedekgörünecektir.
• 
Çıplakayaklatartınınüzerineçıkınızvepaslanmazçelikelektrotlarınüzerindesakincedurmayadikkatediniz.
• Kıpırdamadanterazininüzerindedurunuz,çünküvücutyağıvevücutsuyuanaliziyapılacaktır.Buişlem
birkaçsaniyesürebilir.
Önemli: Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır. Aksi halde,
tartılma işlemi doğru olarak gerçekleşmeyebilir.
Akabindeölçümsonuçlarıartardagörüntülenir::
1. Ağırlık kg olarak, yorumlu,
2. Vücut yağı % olarak, yorumlu BF
3. Vücut suyu % olarak, yorumlu
4. Kas payı % olarak, yorumlu
5. Kemik kütlesi kg olarak
Işıklı işlev tuşu ölçüm değerini gösterir. İstenen herhangi bir işlev tuşuna basılarak sonuçlar daha hızlı veya
özel olarak görüntülenebilir.
Yorumlama
Ağırlık, vücut yağı, vücut suyu değerleri, renkli bir ışıklı şerit ile yorumlanır. Değerler düşük ise ışıklı şerit sarı
yanar. Işıklı şerit yeşilse değerler normaldir, ancak kırmızı ise değerler oldukça yüksektir.
Ağırlık
Kilonuz, BMI (Body Mass Index -Beden Ölçüsü Endeksi ) ile karşılaştırılır. Hesaplaması aşağıdaki formülle
yapılır: BMI = Ağırlık kg olarak / (Boy m olarak)
2
.
Erkek/Kadın ≥ 20 yaşına
sarı yeşil kırmızı
Düşük ağırlık Normal ağırlık Aşırı Ağırlık
<18,5 18,5-25 >25
Çok kaslı vücutlarda (Vücut geliştirenler), BMI-Yorumlamasının bir kilo fazlalığı çıkardığına dikkat ediniz.
Bunun nedeni, ortalamanın çok üzerindeki kas kütlesinin BMI-Formülünde hesap taşımadığıdır.