76
– Utwórz użytkownika wagi:
Waplikacji „Beurer BodyShape” należy ustawić lub wprowadzić następujące ustawienia:
Dane użytkownika Wartości nastawcze
Inicjały/ skrót nazwiska maksymalnie 3 litery lub liczby
Wzrost
od 100 do 220 cm (od 3’ 3,5” do 7’
2,5”)
Wiek od 10 do 100 lat
Płeć
mężczyzna (
), kobieta ( )
Stopień aktywności od 1 do 5
Poziomy aktywności
Przy wyborze stopnia aktywności decydujące jest uwzględnienie średniego idługiego okresu.
Stopień aktyw-
ności
Aktywność fizyczna
1 Brak.
2
Mała: Niewielki ilekki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace ogrodowe, ćwi
-
czenia gimnastyczne).
3 Średnia: Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy wtygodniu po 30 minut.
4 Wysoka: Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy wtygodniu po 30 minut.
5
Bardzo wysoka: Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca
fizyczna, codziennie przez co najmniej 1 godzinę.
– Zgodnie zpoleceniem wyświetlonym waplikacji należy stanąć boso na wadze
Aby automatyczne rozpoznawanie osób było możliwe, pierwszy pomiar należy przypisać do osobistych
danych użytkownika. Wtym celu należy postępować zgodnie ze wskazówkami wyświetlanymi przez
aplikację. Stań boso na wadze, kładąc stopy na elektrodach. Zwróć uwagę, aby równomiernie rozłożyć
ciężar ciała isię nie poruszać.
Więcej informacji:
h
ttp://www.beurer.com
8. Wykonanie pomiaru
– Ustaw wagę na płaskim itwardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego
pomiaru.
Pomiar masy ciała iwykonanie pomiarów diagnostycznych
– Stań boso na wadze ikładąc stopy na elektrodach, pamiętaj, aby równomiernie rozłożyć ciężar ciała isię
nie poruszać.
Wskazówka: Stopy, nogi, łydki iuda nie mogą się dotykać. Wprzeciwnym razie wyniki pomiaru
mogą być nieprawidłowe. Jeśli pomiar jest wykonywany wskarpetkach, wynik pomiaru nie będzie
właściwy.
Najpierw wyświetlana jest masa ciała.
Podczas pomiaru pozostałych parametrów wyświetlany jest symbol „ ”.
Po rozpoznaniu użytkownika na wyświetlaczu wagi pojawiają się inicjały (np. TOM) iwyświetlane są BMI,
BF, woda, mięśnie, kości, BMR iAMR.
Wprzypadku nierozpoznania użytkownika nie pojawiają się inicjały imożna wyświetlić jedynie masę. Wię
-
cej informacji – patrz rozdział 10 i13.
Pomiar tylko masy ciała
– Stań wbutach na wadze. Stać spokojnie na wadze, rozkładając ciężar ciała równomiernie na obu
nogach.
Zostanie wyświetlona waga oraz symbol „
”.