Beurer BF 710 - Inne Funkcje

79
Wskaźnik AMR
Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) to ilość energii, jaką organizm zużywa wciągu
dnia wstanie aktywnym. Zużycie energii przez organizm człowieka zwiększa się wraz ze wzrostem aktyw
-
ności fizycznej ijest mierzone na wadze diagnostycznej poprzez wprowadzony stopień aktywności (1–5).
Aby utrzymać aktualną masę ciała, należy uzupełniać zużytą energię, dostarczając ją do organizmu
wpostaci jedzenia ipicia.
Jeżeli przez dłuższy czas ilość dostarczanej energii jest mniejsza od zużywanej, organizm pobiera braku
-
jącą energię głównie zodłożonej tkanki tłuszczowej. Powoduje to spadek masy ciała. Jeżeli jednak wdłu-
gim okresie czasu organizm przyjmuje większą ilość energii niż wynika to zobliczonej czynnej przemiany
materii (AMR), organizm nie może spalić nadmiaru energii, ajej nadmiar jest przechowywany wpostaci
tkanki tłuszczowej worganizmie, powodując zwiększenie masy ciała.
Tymczasowe powiązanie wyników
Należy pamiętać, że tylko tendencje długoterminowe odgrywają ważną rolę. Krótkoterminowe wahania
masy ciała wciągu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utratą płynów.
Interpretację wyników przeprowadza się woparciu ozmiany całkowitej masy ciała oraz procentową
zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej iwody, atakże okres, wjakim zmiany te mały miejsce.
Należy odróżnić szybkie zmiany (wciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) idługotermi
-
nowych (miesiące).
Podstawową zasadą jest to, że krótkoterminowe zmiany wmasie prawie wyłącznie reprezentują zmiany
wzawartości wody, podczas gdy średnio-idługoterminowe zmiany mogą mieć wpływ na zawartość tłusz
-
czu imięśni.
• Jeżeli wkrótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, ailość tkanki tłuszczowej wzrasta lub pozostaje na
takim samym poziomie, jest to oznaka tylko ubytku wody – na przykład po treningu, saunie lub po szyb
-
kim spadku masy ciała wwyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.
• Jeśli masa ciała zwiększa się wśrednim czasie, ailość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje taka
sama, może to oznaczać wytworzenie cennej masy mięśniowej.
• Jeśli następuje jednoczesny spadek masy ciała iilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest sku-
teczna itracona jest masa tkanki tłuszczowej.
• Idealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem aerobo-
wym isiłowym. Pozwala to wśrednim czasie na zwiększenie masy mięśniowej.
Wskazówka: Nie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej worganizmie ani tkanki
mięśniowej (tkanka mięśniowa zawiera również składniki pochodzące zwody zawartej worgani
-
zmie).
10. Inne funkcje
Przyporządkowanie użytkownika
Przyporządkowanie użytkownika (można przyporządkować maksymalnie 8 użytkowników wagi) jest moż
-
liwe zarówno podczas zwykłego pomiaru wagi (wbutach), jak ipomiaru diagnostycznego (boso).
Przy nowym pomiarze waga przypisuje pomiar do użytkownika, którego ostatni pomiar różnił się od obec
-
nego najwyżej o+/-2 kg. Jeśli więcej użytkowników mieści się wprzedziale +/- 2 kg, urządzenie spróbuje
przyporządkować użytkownika na podstawie ostatniej zapisanej zawartości tkanki tłuszczowej. Jeśli rów
-
nież tych wartości nie można jednoznacznie przyporządkować, pomiar zostanie zapisany wnierozpozna-
nych pomiarach.
Pomiary nieoznaczone
Jeśli pomiar nie może zostać przyporządkowany do żadnego użytkownika, waga zapisuje te wartości
pomiarów jako pomiary nieoznaczone. Wyświetlacz wskazuje wartość „
” przy inicjałach. Wpamięci
wagi można zapisać maksymalnie 20 nieoznaczonych pomiarów.
Za pomocą aplikacji można przyporządkować nieoznaczone pomiary do użytkownika lub je usunąć.
Zapisywanie przyporządkowanych pomiarów wpamięci wagi
Jeśli aplikacja jest włączona ipołączenie Bluetooth zwagą jest aktywne, można od razu przesłać nowo
przyporządkowane pomiary do aplikacji. Wartości nie zostaną zapisane wpamięci wagi wtym przypadku.