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Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER tre
volte, vi lampeggerà la finestra delle
calorie. Premendo i tasti
UP▲/DOWN▼, si possono
programmare le calorie del vostro
esercizio tra (10-990 Cal). Selezionare
le calorie e premere START/STOP per
iniziare l’esercizio. le calorie
diminuiranno fino a raggiungere il
valore “zero” ed il monitor emetterà
dei segnali acustici avvisando che si è
giunti al valore programmato.
FUNZIONE PROGRAMMI.-
Premendo i tasti UP▲/DOWN▼
selezionare la funzione PROGRAM e
premere ENTER. Premere i tasti
UP▲/DOWN▼ per selezionare il
grafico del programa (2-10) che si
desidera per eseguire l’ esercizio e
premere il tasto ENTER. Premere
START / STOP per iniziare l’esercizio.
Il tempo di durata del grafico del
programma è di 10 minuti, suddivisi in
10 scale di un minuto.
Per programmare il tempo, la distanza
e/o le calorie eseguire i seguenti
passi. Una volta selezionato il
programma e prima di premere il tasto
START/STOP, premere il tasto
ENTER per programmare il tempo
utilizzando i tasti UP▲/DOWN▼. In
questo caso la durata del programma
è suddivisa tra le 10 scale. Premere
ENTER per programmare la distanza.
Premere di nuovo ENTER per
programmare le calorie. Premere il
tasto START/STOP per iniziare
l’esercizio. Una volta iniziato
l’esercizio si può decidere di cambiare
la resistenza di frenata premendo i
tasti UP▲/DOWN▼.
PROGRAMMA DEI WATTS
COSTANTI
Premendo i tasti
UP▲/DOWN▼selezionare la funzione
WATTS e premere ENTER.
Premendo i tasti UP▲/DOWN▼, si
possono programmare i watt del
vostro esercizio tra (70-310 Watt).
Premere ENTER per programmare il
tempo. Premere ENTER per
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie. Premere il tasto START /
STOP per iniziare l’esercizio. Il livello
di sforzo dell’esercizio si auto-regolerà
in funzione della velocità e dei watts
selezionati.
PROGRAMMA UTENTE.-
Premendo i tasti UP▲/DOWN▼
selezionare la funzione USER e
premere ENTER. Selezionare l’utente
con i tasti UP▲/DOWN▼ tra U1-U4 e
premere il tasto ENTER. Premere il
tasto ENTER per 4 secondi.
Nel lato sinistro della zona centrale
dello schermo apparirà lampeggiando
la prima colonna circa il livello
dell’esercizio. Selezionare il livello
desiderato per questa prima scala
premendo i tasti UP▲/DOWN▼ e poi
premere ENTER. Ripetere il
procedimento per programmare le
sedici scale del programma di utente.
Una volta definito il programma di
utente e prima di premere il tasto
START/STOP, premere il tasto
ENTER per 4 secondi fino a quando
lampeggi la funzione tempo. Premere i
tasti UP▲/DOWN▼ per selezionare il
tempo. Premere
ENTER per
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie. Premere il tasto START /
STOP per iniziare l’esercizio.
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