4
Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER dos veces, le
parpadeará la ventana de la distancia.
Pulsando las teclas UP/DOWN, puede
programar la distancia de su ejercicio
entre (1- 99 Km). Seleccione la
distancia y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. La distancia ira
disminuyendo hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER tres veces le
parpadeara la ventana de las calorías.
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼,
puede programar las calorías de su
ejercicio entre (10 - 990 Cal.).
Seleccione las calorías y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor “cero“, y el
monitor le emitirá unos pitidos
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
FUNCIÓN PROGRAMAS.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función PROGRAM y
pulse ENTER. Pulse las teclas
UP▲/DOWN▼ para seleccionar el
gráfico de programa (2-10) que desee
para hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo de
duración del gráfico del programa es
de 10 minutos, repartidos en 10
escalas de un minuto.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una vez seleccionado el
programa y antes de pulsar la tecla
START/STOP, pulse la tecla ENTER
para programar el tiempo utilizando
las teclas
UP▲/DOWN▼. En este
caso la duración del programa será
repartido entre las 10 escalas. Pulse
ENTER para programar la distancia.
Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.
PROGRAMA DE WATIOS
CONSTANTES
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función WATT y pulse
ENTER.
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼,
puede programar los watios de su
ejercicio entre (70 - 310 Watt.) y pulse
ENTER para programar el tiempo.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
El nivel de esfuerzo del ejercicio se
autoajustará en función de la
velocidad y los watios seleccionados.
PROGRAMA DE USUARIO.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función USER y pulse
ENTER.
Seleccione el usuario con las teclas
UP▲/DOWN▼ entre U1-U4 y pulse la
tecla ENTER.
Pulse la tecla ENTER durante 4
segundos.
A la izquierda de la zona central de la
pantalla aparecerá parpadenado la
primera columna de nivel del ejercicio.
To Next Page
Loading...
General