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Allenamento in modo manuale
Quickstart mode:
Premere START per iniziare l’allenamento, e
regolare la velocità e l'elevazione premendo
/. Il pannello dei comandi visualizza la
fascia di base di 400 m di corsa.
Countdown mode:
Premere SELECT, e poi ue / per tempo,
distanza e calorie. Confermare premendo
ENTER.
Premere START per iniziare l’allenamento.
L'esercizio si interrompe quando uno dei
parametri è raggiunto.
Program menu
Programma predefinito:
Selezionare Program utilizzando SELECT,
confermare premendo ENTER.
Selezionare time utilizzando ENTER, regolare
utilizzando /.
Premere START per iniziare l’allenamento. Il
tempo totale di esercizio è diviso in 10
segmenti di tempo.
Modo personalizzato:
Selezionare UPr utilizzando SELECT,
confermare premendo ENTER.
Programmare la velocità e l'elevazion per ogni
segmento con /, e premendo ENTER.
Programma per il tempo totale di esercizio e la
distanza con /, e premendo ENTER.
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