165
SEBZELER
Yemek Miktar Hazırlanış Yağ Sıcaklık
Zaman
(dk)
Kuşkonmaz 1 demet Saplar kesilmiş 2 ye kaşığı 200°C 8-12
Pancar 6-7 küçük Bütün Yok 200°C 30-35
Dolmalık Biber
3 küçük ya da
2 büyük
Bütün Yok 200°C 10-15
Brokoli 1 baş Küçük kesilmiş 1 ye kaşığı 200°C 8-10
Brüksel lahanası 450g
Yarı kesilmiş,
saplar çıkarılmış
1 ye kaşığı 200°C 15-20
Balkabağı 680g 3-6 cm taneler 1 ye kaşığı 200°C 20-25
Havuç 450g
Soyulmuş, 3-6
cmye kesilmiş
1 ye kaşığı 200°C 13-16
Karnabahar 1 baş 3 cmlik taneler 2 ye kaşığı 200°C 17-20
Mısır koçanı yarıya kesilmiş
Kabuklar
çıkarılmış
1 ye kaşığı 200°C 12-15
Taze fasulye 1 torba Kesilmiş 1 ye kaşığı 200°C 8-10
Karalahana
(cips)
680g
Kesilmiş –
gövde çıkarılmış
Yok 200°C 7-9
Mantar 225g Dörde bölünmüş 1 ye kaşığı 200°C 7-9
To Next Page
Loading...
