VIBRATION AND COLD
lt is believed that
a condition called
Raynaud's Phenom-
enon which affects the fingers of certain
individuals
may be
brought about by exposure to vibration and cold.
Exposure
to vibration and cold may cause tingling and buming,
followed by loss of colour and numbness in the fingers.
The lollowing precautions
are strongly recommended
because
the
minimum exposure which might
trigger the
ailment is unknown.
VIBRATION UND KÄLTE
Es wirdvermutet, daB eine Beschwerde
namens Raynaud-
Syndrom, die die Finger bestimmter Personen belällt,
durch Arbeit
bei Vibration und Kälte
herbeigeführt werden
kann. Wenn man bei Vibration und
Kälte arbeitet, kann
sich ein Prickeln und Brennen bemerkbar
machen, dem
sich Farblosigkeit und Gelühllosigkeit der Finger
anschlieBen.
Die nachstehend aulgeführten Vorkehrungen sind
sehr
zu emplehlen, da die Mindestwerte, bei denen diese
Krankheit ausgelöst wird, nicht bekannt sind.
LE VIBRAZIONI E IL FREDDO
Si ritiene che una condizione delinita lenomeno di Raynaud,
che colpisce Ie dita di
alcune persone, sia causata
dall'esposizione alle vibrazioni ed al freddo. L'esposizione
al freddo ed alle vibrazioni puà
causare formicolio e
bruciore seguiti da pallore e intorpidimento delle
dita. Si
consiglia vivamente di osservare Ie seguenti precauzioni
in quanta non si conosce l'esposizione minima che causa
i disturbi.
SRM-3805
•
Keep your body warm, especially the head and neck,
leet and ankles, and hands and wrists.
•
Maintain
good blood circulation by
performingvigorous
arm exercises during frequent work breaks, and also
by not smoking.
•
Limit the number of hours of operation.
Try
to lil!
each day with jobs where
operating the
trimmer or
other hand-held power
equipment is not
required.
•
Il you experience discomfort, redness and swelling
of
•
the lingers, followed by whitening and loss of feeling,
-·
•
•
•
•
consult
yourphysician before exposing yourselllurther
to cold
and vibration.
Den Körper -
insbesondere Kopt und Nacken, FüBe
und FuBgelenke sowie Hände und Handgelenke -
warm halten.
Häufige Pausen einlegen, in deren Verlaul
Sie den
Kreislauf durch intensive Armübungen anregen und
nicht rauchen.
Die Betriebsstunden auf ein Minimum reduzieren.
Jeden Arbeitstag
so einteilen, daB
auch andere
Arbeiten verrichte! werden, bei denen kein Trimmer
ader ein
anderes handgehaltenes Motorgerät
eingesetzt wird.
Wenn lhre Finger schmerzen, rot und angeschwollen
sind, und schlieBlich ganzbleich und gefühlloswerden,
Q
müssen
Sie den Arzt aulsuchen, bevor Sie sich wieder
der Kälte
und
Vibration
aussetzen.
•
Tenere il
corpo caldo, soprattutto
testa, collo, piedi,
caviglie,
mani
e polsi.
•
Mantenere
una buona circolazione del sangue
facendo vigorosi esercizi con Ie braccia durante
frequenti
pause di lavoro, ed evitare di lumare.
•
Limitare il
numero di
are di impiego. Cercare di riempire
ogni giornata con lavori
che
non
richiedano
l'utilizzo
di altre macchine.
•
Se
si
accusano disagi e disturbi, se
si
riscontrano
arrossamenti e gonliore delle dita seguiti da pallore
e
perdita
di
sensibilità, rivolgersi al propria medica
prima di esporsi di
nuovo al freddo
ed
alle
vibrazioni.
18
1
C
()
Painlul or numb fin gers?
See your doctor immediatelty!
REPETITIVE STRESS INJURIES
lt is believed that overusing the muscles and tendons olthe
lingers, hands, arms and shoulders may cause soreness,
swelling, numbness, weakness and extreme pain to the
areas just mentioned. Certain repetitive hand activities
may put
you at a high risk tor developing a repetitive stress
injury (RSI).
Schmerzende oder gefühllose Finger?
Sofort einen Arzt
aufsuchen!
TENDOPERIOSTOSEN
(Ermüdungserscheinungen von Sehnen
und Knochenhaut)
Es
wird angenommen, daB eine Überanstrengung der
Muskeln und Sehnen der Finger, Hände, Arme und
Schultem in den betreffenden Körperteilen Schmerz,
Schwellungen, Gefühllosigkeit, Schwäche und auch
akuten Schmerz verursachen kann. Durch bestimmte
wiederholte Handbewegungen
können Sie sich
einem
erhöhten Risiko der Entwicklung van
Tendoperiostosen
aussetzen.
Das Risiko van Tendoperiostosen/
Karpaltunnelsyndrom
wird folgendermaBen gemindert:
Dita
dolorose o intorpidite?
Rivolgersi al medica!
LESIONI DA SFORZI RIPETITIVI
Si ritiene che l'uso eccessivo dei muscoli e dei tendini di
dita,
mani,
braccia e spalle possa causare dolore,
gonliore,
intorpidimento,
debolezza e fortissimi dolori nelle zone
menzionate. Alcune attività manuali ripetitive
possono
essere causa di
alto rischio per lo sviluppo di lesioni da
sforzi ripetitivi.
To reduce the risk of RSI,
do
the following:
•
Avoid using your wrist in a bent, extended or twisted
position.
•
Take periodic breaks to minimize repetition and rest
your hands. Reduce the speed and force in which you
do the repetitive movement.
•
Do exercises to strengthen hand
and
arm muscles.
•
See a
doctor il you teel tingling, numbness or pain in
your lingers, hands, wrists or arms. The
sooner RSI
is
diagnosed, the more likely permanent
nerve
and
muscle damage can be prevented.
•
•
•
•
Achten Sie daraul,
daB
Sie
1hr Handgelenk nicht zu
sehr
beugen, strecken ader verdrehen.
Van
Zeil
zu
Zeil
Pausen einlegen, urn
Wiederholungsbewegungen
auf ein Minimum zu
beschränken. Hände ruhen lassen. Die
Geschwindigkeit und den Kraltaulwand reduzieren,
mil der Sie die Wiederholungsbewegung auslühren.
Zwecks Stärkung der Hand- und Armmuskulatur
Übungen durchführen.
Einen Arzt aulsuchen, wenn Sie ein Prickeln,
Gefühllosigkeit ader Schmerzen in lhren Fingern,
Händen, Handgelenken ader
Armen fühlen. Je eher
Tendoperiostosen erkannt
werden,
desto
wahrscheinlicher
ist
es,
daB sich eine anhaltende
Beschädigung von Nerven und Muskeln verhindern
läBt.
Per ridurre il rischio
di lesioni da sforzi ripetitivi :
19
•
Evitare di usare il polso piegato, allungato o girato.
•
Fare pause ad intervalli regolari per ripetere il meno
possibile gli stessi movimenti e lar riposare Ie mani.
•
Ridurre la
velocità e la forza con cui il movimento
ripetitivo viene eseguito.
•
Fare esercizi per rafforzare i muscoli della mano edel
braccio.
•
Consultare
un
medica se si accusano formicolio,
intorpidimento
o dolori nelle dita, nelle
mani,
nei polsi
o nelle braccia. La tempestiva diagnosi delle lesioni
da slorzi ripetitivi offre maggiore possibilità di impedire
danni permanenti a nervi e muscoli.
SRM-3805
To Next Page
Loading...
