38
Nastavte zátěţ pomocí maticového displeje, a pak (je-li to nutné)
nastavte parametry cvičení TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE
(ČAS/VZDÁLENOST/KALORIE/TEP) a stiskněte tlačítko ST/STOP
pro zahájení manuálního programu.
12 automatických programŧ řízeného cvičení (P1-P12), zátěţ lze
upravit během programu.
Výchozí hodnota WATTS je 100. Uţivatel mŧţe tuto hodnotu
nastavit pomocí tlačítka UP / DOWN (NAHORU/DOLŦ). Zadaná
hodnota WATTS bude automaticky udrţována bez ohledu na
rychlost.
Vytvořte si vlastní profil programu pomocí hodnot U1 - U4 tak, ţe
pro kaţdý jednotlivý segment nastavíte konkrétní zátěţ. Pak se
program automaticky uloţí pro budoucí pouţití. Program U0
ENTER mŧţe být nastaven stejně jako U1 - U4, ale nelze jej
posléze uloţit.
ŘÍZENÍ TEPOVÉ FREKVENCE - Vyberte si vlastní cílovou tepovou
frekvenci nebo si zvolte jeden z přednastavených programŧ 55 %,
75 nebo 90 %. Zadejte mezi uţivatelské údaje svŧj věk, abyste
zajistili správné nastavení své cílové tepové frekvence. Displej
PULSE bude blikat, kdyţ dosáhnete cílové tepové frekvence podle
programu, který jste si vybrali.
ix. 55 % -- DIETNÍ PROGRAM
x. 75 % -- ZDRAVOTNÍ PROGRAM
xi. 90 % -- SPORTOVNÍ PROGRAM
xii. CÍL - UŢIVATELEM NASTAVENÁ CÍLOVÁ TEPOVÁ
FREKVENCE
Po ukončení cvičení stiskněte tlačítko RECOVERY. Aby mohla
funkce RECOVERY fungovat správně, potřebuje znát vaše tepovou
frekvenci. Bude se počítat čas - od 1 minuty, a poté se zobrazí vaše
úroveň tělesné zdatnosti od F1 do F6.
POZNÁMKA: Během obnovy nebudou pracovat ţádné jiné
displeje.
USER DATA (ÚDAJE
UŢIVATELE)
U0 - U4 jsou osobní programy uţivatele. Uţivatelé by měli zadat
své pohlaví, věk, výšku a hmotnost. Budou uloţeny pouze údaje
pro programy U1 aţ U4. U0 je určen pro střídající se uţivatele.
To Next Page
Loading...