51
Nastavte záťaţ pomocou maticového displeja, a potom (ak je to potrebné)
nastavte parametre cvičenia TIME/DISTANCE/CALORIES/PULSE (ČAS /
VZDIALENOSŤ/KALÓRIE/PULZ) a stlačte tlačidlo ST/STOP pre začatie
manuálneho programu.
12 automatických programov riadeného cvičenia (P1-P12), záťaţ moţno
upraviť počas programu.
Východisková hodnota WATTS je 100. Uţívateľ môţe túto hodnotu
nastaviť pomocou tlačidla UP / DOWN (HORE / DOLE). Zadaná hodnota
WATTS bude automaticky udrţiavaná bez ohľadu na rýchlosť.
Vytvorte si vlastný profil programu pomocou hodnôt U1 - U4 tak, ţe pre
kaţdý jednotlivý segment nastavíte konkrétnu záťaţ. Potom sa program
automaticky uloţí pre budúce pouţitie. Program U0 ENTER môţe byť
nastavený rovnako ako U1 - U4, ale nemoţno ho následne uloţiť.
H.R.C.
(PULZOVÁ
FREKVENCIA)
RIADENIE PULZOVEJ FREKVENCIE - Vyberte si vlastnú cieľovú pulzovú
frekvenciu alebo si zvoľte jeden z prednastavených programov 55%, 75
alebo 90%. Zadajte medzi uţívateľské údaje svoj vek, aby ste zaistili
správne nastavenie svojej cieľovej pulzovej frekvencie. Displej PULSE
bude blikať, keď dosiahnete cieľovú pulzovú frekvenciu podľa programu,
ktorý ste si vybrali.
xiii. 55% - DIÉTNY PROGRAM
xiv. 75 % -- ZDRAVOTNÝ PROGRAM
xv. 90 % -- ŠPORTOVÝ PROGRAM
xvi. CIEĽ - UŢÍVATEĽOM NASTAVENÁ CIEĽOVÁ PULZOVÁ
FREKVENCIA
Po ukončení cvičenia stlačte tlačidlo RECOVERY. Aby mohla funkcia
RECOVERY fungovať správne, potrebuje poznať vašu pulzovú
frekvenciu. Bude sa počítať čas - od 1 minúty, a potom sa zobrazí vaša
úroveň telesnej zdatnosti od F1 do F6.
POZNÁMKA: Počas obnovy nebudú pracovať ţiadne iné displeje.
USER DATA
(ÚDAJE
UŢÍVATEĽA)
U0 - U4 sú osobné programy uţívateľa. Uţívatelia by mali zadať svoje
pohlavie, vek, výšku a hmotnosť. Budú uloţené iba údaje pre programy
U1 aţ U4. U0 je určený pre striedajúcich sa uţívateľov.
To Next Page
Loading...