Az UP vagy DOWN (Kódoló) segítségével válassza ki az edzést: M (Manuális) ->P (Program 1-12) -> (H.R.C)
-> W (WATT) -> U (Felhasználó), belépéshez nyomja meg a MODE / ENTER gombot.
A főmenü START gombjával közvetlenül indítható a manuális mód.
1. Az edzésprogram kiválasztásához nyomja meg az UP és a DOWN (Kódoló) gombokat, válassza az M
lehetőséget és belépéshez nyomja meg a MODE / ENTER gombot.
2. A terhelés szintjét az UP és a DOWN (Kódoló) gombokkal állíthatja (4. ábra), előre beállított érték:
1.
3. Az UP vagy DOWN (Kódoló) segítségével állítsa be az időt (TIME, 5. ábra), a távolságot (DISTANCE,
6. ábra), a kalóriát (CALORIES, 7. ábra), a pulzust (PULSE, 8. ábra), és megerősítéshez nyomja meg a
MODE / ENTER gombot.
4. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. A felhasználó edzés alatt is állíthatja
a terhelés szintjét az UP vagy DOWN (Kódoló) gombbal. A terhelési szint a WATT ablakban jelenik
meg, 3 mp-ig nem lehet módosítani, majd a WATT értéket jeleníti meg (9. ábra).
5. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés szüneteltetéséhez. Nyomja meg a RESET gombot a
főmenübe történő visszatéréshez.
To Next Page
Loading...
