98
1. Az edzésprogram kiválasztásához nyomja meg az UP és a DOWN (Kódoló) gombokat, válassza az W
lehetőséget és belépéshez nyomja meg a MODE / ENTER gombot.
2. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) segítségével állíthatja be az WATT célértéket. (alapértelmezett: 120,
15. ábra)
3. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) segítségével állíthatja be az időt (TIME).
4. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. Az edzés során a rendszer
automatikusan a felhasználó előrehaladásához igazítja a terhelési szintet. A felhasználó az UP vagy
a DOWN gombbal állíthatja be a Watt szintjét.
5. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés szüneteltetéséhez. Nyomja meg a RESET gombot a
főmenübe történő visszatéréshez.
1. Az edzésprogram kiválasztásához nyomja meg az UP és a DOWN (Kódoló) gombokat, válassza az U
lehetőséget és belépéshez nyomja meg a MODE / ENTER gombot.
2. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) gombbal hozza létre a felhasználói profilt (16. ábra). Összesen 8
oszlop érhető el, melyek mindegyikében módosíthatja a terhelési szintet. A beállításokból való
kilépéshez nyomja le 2 másodpercig a MODE / ENTER gombot.
3. Az UP vagy a DOWN (Kódoló) segítségével állíthatja be az időt (TIME).
4. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. A felhasználó edzés alatt is állíthatja
a terhelés szintjét az UP vagy DOWN (Kódoló) gombbal.
5. Nyomja meg a START/STOP gombot az edzés szüneteltetéséhez. Nyomja meg a RESET gombot a
főmenübe történő visszatéréshez.
Bizonyos idejű edzés után kezét a markolaton tartva vagy a mellkaspánt viselése mellett nyomja meg a
RECOVERY gombot. Minden funkció kijelzése megáll a „TIME" (Idő) kivételével, ami 00:60-tól elkezd
visszaszámolni 00:00-ig (17. ábra). A képernyő F1, F2 - F6 formában megjeleníti szívfrekvencia
normalizálási állapotát (18. ábra). F1 a legjobb, F6 a legrosszabb. A felhasználó folytathatja az edzést a
pulzus normalizálódási állapot javítása érdekében. (A főképernyőhöz való visszatéréshez nyomja meg
ismét a RECOVERY gombot.)
To Next Page
Loading...
