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Veiller à la bonne position des
pieds. Les écrous borgnes ne doivent
pas être posés par le bas, sans quoi
l’appareil d’entraînement n’aura pas
de tenue stable sur le sol.
4. Placer la selle (11, 5) sur la fi xation de
selle (9) et la visser à fond à l’aide des
rondelles plates (12) et des écrous
(13) (illustration F). Veillez à ce que
ces derniers ne puissent être resser-
rés ou desserrés qu’à l’aide d’un outil.
5. Placer la fi xation de selle (9) dans le
cadre du vélo (1, 14) et la fi xer à l’aide
de la vis de réglage (10, 8) (illustra-
tion F). Aligner les trous sur le cadre
et la fi xation et serrer à fond la vis de
réglage dans le sens des aiguilles
d’une montre.
À observer : la hauteur de selle cor-
recte peut être réglée après l’assem-
blage.
6. Fixer le rembourrage de dos (18, 6)
à l’aide des vis à six pans creux cor-
respondantes (19) sur sa fi xation (14)
(illustration G).
7. Fixer la fi xation pour le rembourrage
de dos (14) à l’aide des vis à tête plate
(15), des rondelles plates (12) et des
écrous (13) correspondants sur la
fi xation de selle (9) (illustration G).
8. Fixer le guidon latéral (16, 7) à l’aide
des vis à six pans creux (17) et des
rondelles incurvées (5) correspon-
dantes sur la fi xation pour le rembour-
rage de dos (14) (illustration H).
9. Visser à fond les pédales (
7, 8, 13) à
l’aide de la clé sur les fi xations de pé-
dales (28, 29) (illustration H). Veiller
à la correspondance des repères L
(gauche) et R (droite) sur les pédales
et les fi xations.
À observer : les pédales doivent être
vissées à fond DANS le sens de la
marche. Donc :
– visser à fond la pédale de droite
(fi letage à droite) dans le sens des
aiguilles d’une montre,
– visser à fond la pédale de gauche
(fi letage à gauche) dans le sens
inverse des aiguilles d’une montre.
10. Fixer le guidon (20, 1) à l’aide des vis
à six pans creux (19), des rondelles à
ressort (21) et des rondelles incur-
vées (5) correspondantes sur la partie
frontale (27) du cadre du vélo (1, 4)
(illustration I).
11. Tout d’abord relier à l’aide du raccord
rouge le câble (30) de l’ordinateur
d’entraînement (22, 2) au câble de
capteur (31) du cadre du vélo (1, 4).
12. Ensuite relier les deux câbles restants
de l’ordinateur d’entraînement (22, 2)
aux câbles de cardiofréquencemètre
(32) (illustration J).
13. Fixer l’ordinateur d’entraînement (22,
2) à sa fi xation (33) à l’aide des vis
cruciformes (23) (illustration J).
14. À la fi n, serrer de nouveau toutes les
vis.
Positionnement de
l’appareil d’entraînement
À OBSERVER !
■ Toujours placer l’appareil sur une
surface stable, plane et antidéra-
pante. Les revêtements de sol fragiles
doivent être protégés en intercalant un
tapis de protection ou objet similaire.
En fonction de la taille de l’utilisateur,
laisser suffi samment d’espace autour
de l’appareil d’entraînement (au moins
1 mètre sur les côtés, 2 mètres au-des-
sus) de sorte à disposer de suffi samment
d’espace pour l’entraînement (illustra-
tion B). En outre, l’espace disponible
dans la direction depuis laquelle l’accès
à l’appareil d’entraînement est assuré
doit être au moins supérieur de 0,6 m à la
zone d’exercice. L’espace disponible doit
prendre en compte l’espace nécessaire
en cas d’arrêt d’urgence. Si plusieurs
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