Instrucciones de Seguridad
Preparativos
Plegado de la barra
Cómo Utilizar su Barra Fluidity – Trabajo de Glúteos
Cómo Utilizar su Barra Fluidity – Actitud
Cómo Utilizar su Barra Fluidity – Estiramiento de Ballet
Cómo Utilizar su Barra Fluidity – Elevamiento de Piernas con Espalda Plana
Cómo Utilizar su Barra Fluidity – Estiramiento Colgada de La Barra
Cómo Utilizar su Barra Fluidity – Flexiones
Pautas para Los Ejercicios
Cómo Encontrar su Rango Cardíaco de Entrenamiento
Mantenimiento
Resolución de Problemas
Diagrama Ampliado de La Barra Fluidity
Lista de Partes
Garantía Limitada
Para Ordenar Otros Productos de Fluidity
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Tabla de Contenidos
Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
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