Grabo NEMO - Page 49

BETRIEB
HEBETECHNIKEN
l PlanenSievoraus.BedenkenSie,wasSiehebenwollenundwieSieeshebenwerden.AchtenSie
aufdasGewichtdesGegenstands.FindenSieheraus,obessicherist,denGegenstandalleinezu
heben.StellenSiesicher,dassderArbeitsbereicheben,trockenundfreivonHindernissenist.
l ÜberprüfenSieIhrenWeg.StellenSiesicher,dassderHebewegfreiist.EntfernenSiealle
StolperfallenundHindernisse.
PrüfenSieaufnasseoderglatteOberflächen.
l VerwendenSieergonomischeAusrüstung.VerwendenSieHebehilfenwieGabelstapler,
Sackkarren,Gerätewagen,GabelhubwagenoderHebebühnen.
l StellenSiesicher,dassSieentsprechendgeschultsind,bevorSiedieAusrüstungbenutzen.
l HolenSiesichbeiBedarfUnterstützung.WennSiesperrigeoderschwereLastenhebenwollen,
hebenSiezuzweit.AchtenSiedarauf,dassSiegleichzeitighebenunddieLastgeradehalten.
l TragenSiedievorgeschriebenenSchutzschuheundHandschuhe.
l GrundlegendeTechnikzumdiagonalenAnheben:❻
!VerwendenSiedieseGrundhebetechnikfürkleineGegenstände,indemSiesichüberdieLast
stellenundsiebreitbeiniganheben.
1.GehenSiesonahwiemöglichandenGegenstandheran.
2.StellenSiesichbreitbeinighin,miteinemFußvorundeinemFußseitlichzumGegenstand,
umeingutesGleichgewichtzuhalten.
3.HaltenSieIhrenRückengeradeunddrückenSieIhrGesäßnachaußen.BeugenSiesichmit
denBeinenundderHüftezudemGegenstandherunter.
4.BewegenSiedenGegenstandsonahwiemöglichansichheran.
5.LegenSieIhreHand(aufderselbenSeitewiederFuß,denSievordenGegenstandgestellt
haben)aufdieSeitedesGegenstands,dieamweitestenvonIhnenentferntist.
6.SichernSiedieLastmitIhrerfreienHand,währendSiedieLastanhebenunddenNemo
GRABO®miteinerHandhalten.
7.BereitenSiesichaufdasHebenvor,indemSieIhreRumpfmuskulaturanspannen,schauen
SiegeradeausnachvorneundhaltenSiedenRückensteifundgerade.
!HaltenSiebeimHebennichtdenAteman.BeugenunddrehenSiesichnichtinIhrerTaille.
GreifenSiemitderganzenHand(nichtnurmit1–2Fingern).SchränkenSieIhreSichtbeim
Tragennichtein.HebenSiedieLastnichtruckartigoderschnellan.KlemmenSiesichnicht
dieFingeroderZehenein.
8.HebenSiedieLastlangsamanundfolgenSiemitKopfundSchultern.HaltenSiedieLastnah
anIhremKörper.StreckenSiedieBeinemitgerademRückenundatmenSiebeimHeben
aus.DrehenSieIhreFüße,umeinVerdrehenzuvermeiden.
49
NEMO GRABO® | Operator’s manual