4
KROK 4 MONTAŻ KOMPUTERKA
1. Połącz przewód (30) wychodzący z kierownicy (7) z przewodem wychodzącymi z
komputerka (13).
2. Przymocuj komputerek do kierownicy korzystając z czterech zestawów śrub (A12)
i podkładek (C1).
Upewnij się czy wszystkie śruby są mocno dokręcone i czy bieżnia jest poprawnie złożona.
PRZYGOTOWANIE DO PRACY
1. Sprawdź czy napięcie w twoim gniazdku jest odpowiednie i czy gniazdko posiada uziemienie. Porusz pasem bieżnym i
sprawdź czy swobodnie się porusza.
2. Jeden koniec kabla zasilającego umieść w gniazdku z przodu bieżni, drugi koniec w gniazdku elektrycznym. W odpowiednim
miejscu na komputerze umieść klucz bezpieczeństwa.
3. Przełącz przycisk z pozycji „0” na „1”. Komputer powinien wyświetlić zero, pas bieżny nie powinien się poruszać.
4. Przełącz przycisk z pozycji „OFF” (wyłączony) na „ON” (włączony). Pas bieżny powinien powoli zacząć się przesuwać.
Sprawdź czy komputer i pas bieżny działają prawidłowo.
5. Wciśnij przycisk „SPEED QUICK” (prędkość) i obserwuj pas oraz wyświetlacz komputera. Jeśli pas porusza się nieprawidłowo,
wyłącz urządzenie i dostosuj jego ustawienia korzystając ze wskazówek z dalszej części tej instrukcji „KONSERWACJA,
MOŻLIWE USTERKI I ICH ROZWIĄZANIA”.
6. Sprawdź czy wszystkie przyciski komputera działają prawidłowo.
7. Po wyciągnięciu klucza bezpieczeństwa, bieżnia powinna natychmiast się zatrzymać. Zacznie ponownie pracować po
ponownym umieszczeniu klucza na miejscu.
8. Jeśli chcesz zakończyć pracę urządzenia, przełącz przycisk na pozycję „OFF” (wyłączony), a następnie wyłącz zasilanie
drugim przyciskiem - tak aby znajdował się w pozycji „0”.
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
Po złożeniu i przygotowaniu bieżni do pracy, możesz rozpocząć ćwiczenia.
1. Włącz przycisk uruchamiający bieżnię i umieść w odpowiednim miejscu klucz bezpieczeństwa.
2. Stań na nieruchomych krawędziach pasa bieżnego i przypnij klucz bezpieczeństwa do swojego ubrania w okolicy pasa.
3. Wciśnij „ON/OFF”, bieżnia zacznie się przesuwać z najmniejszą możliwą prędkością. Możesz teraz wejść na pas bieżny i
zacząć marsz.
4. Naciskając przycisk „SPEED UP”, zwiększysz prędkość poruszania się bieżni. Aktualną prędkość odczytasz na komputerze.
Proponujemy, aby przez pierwsze 2-3 minuty, korzystać z małych prędkości, a po przyzwyczajeniu się do poruszania na
bieżni, zwiększyć prędkość korzystając z przycisku „SPEED UP”. Możesz korzystać z bieżni trzymając się uchwytów lub biec
swobodnie z rękami z dala od kierownicy. Największa możliwa prędkość poruszania się pasa bieżnego to 10km/h.
5. Podczas ćwiczeń, na komputerze wyświetlają się – prędkość, czas, odległość i zużyte kalorie.
6. Gdy chcesz zakończyć ćwiczenie, zmniejsz prędkość i biegnij powoli jeszcze przez 2-3 minuty aby wyrównać puls i pozwolić
mięśniom odpocząć.
7. Jeśli utracisz równowagę podczas biegu z dużą prędkością, wyciągnij klucz bezpieczeństwa, a bieżnia natychmiast
przestanie się poruszać.
8. Podczas ćwiczeń staraj się trzymać środkowej części pasa. Biegając bliżej lewej lub prawej krawędzi możesz wykrzywić
urządzenie lub doprowadzić do przesunięcia się pasa.
9. Po zakończeniu ćwiczeń wciśnij przycisk „ON/OFF”. Aby ponownie włączyć urządzenie naciśnij przycisk „ON/OFF” po raz
drugi. Pamiętaj jednak, że przerwa pomiędzy wyłączeniem a ponownym uruchomieniem bieżni powinna wynieść co najmniej
1 minutę.
UWAGA: Aby uniknąć zalania i uszkodzenia konsoli z komputerem, do uchwytu wkładaj jedynie zakręcone butelki z napojami.
INSTRUKCJA SKŁADANIA, ROZKŁADANIA I PRZENOSZENIA BIEŻNI
Składanie bieżni:
Unieś podstawę bieżni aż do momentu, gdy
podstawa będzie w pionie i przymocuj ją do ramy (jak
na rysunku a.)
Rozkładanie bieżni
Odbezpiecz blokadę podstawy i delikatnie opuść ją na
podłogę (jak na rysunku b.)
Przenoszenie bieżni.
Naciśnij poręcze tak aby unieść podstawę nad
ziemię i trzymając po obu stronach ostrożnie
przemieść bieżnię w wybrane miejsce.
To Next Page
Loading...