148
• Chcete-li zajistit přesnost vašich měření, ujistěte se, že jste: Nejedli, nepili alkohol, nekouřili a
necvičili alespoň 30 minut před měřením krevního tlaku.
• 5 minut před měřením krevního tlaku buďte v klidu a po celou dobu měření udržujte své tělo
uvolněné. Vyhněte se měření krevního tlaku, když se cítíte emocionálně nebo ve stresu.
• Měření krevního tlaku provádějte v tichém prostředí. Během měření krevního tlaku nemluvte ani
nepohybujte prsty, pažemi nebo tělem.
• Pokud provádíte více než jedno měření krevního tlaku za sebou, mezi každým měřením nechte
odpočinout zápěstí alespoň 1 až 2 minuty, aby se vaše tepny měly čas vrátit do normálního stavu.
• Pokud je výsledek měření krevního tlaku mimo normální rozsah, odpočiňte si po dobu 5 minut a
změřte svůj tlak znovu nebo se poraďte se svým lékařem.
2.4 Držení těla
Během měření je doporučeno sedět pohodlně, s chodidly na podlaze, nohama nepřekříženýma, zády a
pažemi podepřenými a přístrojem v úrovni srdce. Snažte se udržet doporučenou polohu od začátku měření
krevního tlaku, dokud přístroj nezobrazí výsledek měření. Jakákoli odchylka od doporučené polohy může
ovlivnit výsledek měření. Podrobnosti o standardní poloze měření viz Průvodce nošením.
2.5 Před měřením krevního tlaku
1. Nastavení obvodu vašeho zápěstí
Když používáte měřidlo krevního tlaku nebo ambulantní monitor krevního tlaku (ABPM) poprvé, budete
vyzváni k nastavení obvodu zápěstí. Pomůže vám dodané pravítko. Zkontrolujte, zda má manžeta
nainstalovaná na vašem zařízení správnou velikost pro váš obvod zápěstí.
2. Změna jednotek měření
Výchozí jednotkou je mmHg. Pokud chcete změnit jednotky, přejetím prstem nahoru po obrazovce měřidla
krevního tlaku nebo ambulantního monitoru krevního tlaku (ABPM) přejděte do Nastavení a poté změňte
jednotky.