IACER SRL MNPG05-07 Ed. 29/03/10 Pag. 74
11. Programmes Beauty.
E01 • Lipolyse
Ce programme est très utilisé dans le domaine esthétique et il est indiqué pour les zones qui
présentent des accumulations de graisse car il agit en augmentant la micro-circulation
sanguine et en favorisant l’activité lymphatique. Il permet d’augmenter considérablement le
métabolisme local grâce à une action trophique ; il favorise la diminution de l’effet « écorce
d’orange ». Le tout avec l’aide d’un régime alimentaire hypocalorique. Il peut être appliqué
tous les jours..
Dans la phase de travail intermédiaire ce programme produit des contractions toniques
séquentielles (d’abord
CH1/CH2
puis
CH3/CH4
): le précieux drainage lymphatique électronique.
Il est donc logique d’appliquer les électrodes comme suit :
CH1/CH2
aux extrémités des
membres (par exemple le mollet ou l’avant-bras) et
CH3/CH4
dans la partie supérieure (par
exemple la cuisse ou le biceps brachial).
Intensité de stimulation: elle doit produire de bonnes sollicitations (indolores) des zones
stimulées (15÷30mA).
Temps total du programme: 30 minutes
Groupes
musculaires :
Extenseurs d. main
CH1
(photo 04 - 2 électrodes) / Extenseurs d. main
CH2
(photo 05 - 2 électrodes);
Biceps brachial
CH3
(photo 02 - 2 électrodes) / Triceps
CH4
(photo 03 - 2 électrodes).
Groupes
musculaires :
Mollets
CH1
(photo 13 - 2 électrodes) / Jambier antérieur
CH2
(photo 14 - 2 électrodes);
Quadriceps
CH3
(photo 11 - 2 électrodes) / Biceps cruraux
CH4
(photo 12 - 2 électrodes).
5 min. échauffement
20 min. de contractions en couple de canaux;
6 sec. récupération
7sec. contraction
CH1/CH2
7sec. contraction
CH3/CH4
5 min. défatiguant
E02 • Raffermissement
Indiqué pour raffermir les muscles; cible principalement les fibres lentes. Adapté à ceux qui
n’ont jamais fait d’activité physique ou qui sont inactifs depuis longtemps. Conseils
d’utilisation:
7. Choisir le muscle à traiter. Pour obtenir de bons résultats, il est recommandé de ne
traiter qu’un nombre limité de muscles à la fois selon le processus décrit ci-après.
8. Positionner les électrodes comme montré sur la photo;
9. Augmenter l’intensité jusqu’au seuil de perception (utiliser une intensité faible pour
la première séance afin de comprendre comment l’appareil fonctionne;
10. Pendant les premières séances, l’intensité doit être augmentée très
progressivement pour que les contractions musculaires ne soient pas douloureuses;
11. Pendant la contraction musculaire induite par l’appareil, contracter le muscle
volontairement;
12. Un cycle de 15/20 séances est nécessaire pour obtenir les premiers résultats; une
séance sur chaque muscle tous les deux jours avec un jour de repos entre deux.
Il est possible de travailler sur une paire de muscles, par exemple cuisses et abdominaux, en
ciblant les cuisses un jour et les abdominaux le jour suivant. Il n’est pas recommander de
travailler sur un grand nombre de muscles simultanément.
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