För att du ska få så stor glädje som möjligt
av din nya motionscykel, rekommenderar
vi att du läser denna bruksanvisning innan
du börjar använda den. Vi rekommenderar
dessutom att du sparar bruksanvisningen
ifall du behöver läsa informationen om de
Användarvikt: max. 100 kg
Strömförsörjning: 2×1,5 V AAA-batterier
Datorfunktioner: hastighet, distans, tid, total
distans, kaloriförbränning och puls
Klassifi kation HC: Denna motionscykel tillhör
användarklass H (Home) för hushållsbruk och
precisionsklass C för låg precision.
Allmänna säkerhetsföreskrifter
Rådfråga alltid din läkare innan du börjar
Planera eventuellt ett träningsprogram för
dig i samråd med en läkare, sjukgymnast
Lyssna på din kropp när du tränar. Kom ihåg
att värma upp och att inte pressa dig för
hårt, särskilt inte i början av träningspasset.
Felaktig eller för hård träning kan leda till
Kom ihåg att ta dig tid med uppvärmningen
och att det krävs kontinuerlig träning.
Värm upp i 2–5 minuter innan du börjar
använda träningsmaskinen och stretcha i 2–5
minuter efter varje användning.
Undvik att träna precis före eller efter måltid.
Ha alltid på dig lämpliga träningskläder och
Håll händer och fötter borta från rörliga delar,
Placera alltid träningsmaskinen på ett plant
och fast underlag, gärna på en matta som är
avsedd för träningsmaskiner. Det ska fi nnas
ett fritt utrymme på minst 60 cm runt alla
träningsmaskinens fyra sidor.
To Next Page
Loading...