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Elliptical Trainer
SM3208-8
Kettler SM3208-8 User Manual
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SM3205-8 / SM3208-8
T
rainings-
und Bedienungsanleitung
T
raining and Operating Instructions
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
T
rainings- en bedieningshandleiding
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Istruzioni per l'allenamento e per l’uso
Instrukcja treningowa i instr
ukcja obsługi
D
GB
F
NL
E
I
PL
2
Table of Contents
Deutsch
2
Default Chapter
1
Belastungsprofile
1
Belastingprofiel
1
Table of Contents
2
Sicherheitshinweise 2
3
Kurzbeschreibung
3
Anzeigebereich / Display
5
Training
7
Schnellstart (zum Kennenlernen)
7
Trainingsbeginn
7
Trainingsende
7
Schlummermodus
7
"Count up
7
"Count down
8
Vorgabenbereich
8
Durch Pulsvorgaben
10
HRC1 - Count-Up
10
HRC2 - Count-Down
10
Trainingsfunktionen
10
Recovery (Erholpulsmessung)
11
Trainingswiederaufnahme
11
Eingaben und Funktionen
12
Individuelle Einstellungen
13
Löschen der Gesamtkilometer
13
Allgemeine Hinweise
14
Systemtöne
14
Recovery
14
Umschaltung Zeit/Strecke
14
Profilanzeige IM Training
14
Mit Ohrclip
14
Mit Brustgurt
14
Hinweise zur Pulsmessung
14
Mit Handpuls
14
Störungen Beim Computer
14
Ausdauertraining
15
Belastungsintensität
15
Belastungsumfang
15
Glossar
16
English
18
Default Chapter
1
Exertion Profiles
1
Table of Contents
18
Safety Instructions
18
Service
18
Your Safety
18
Short Description
19
Function Range / Keys
20
Display
20
Quick Start (for Familiarisation)
23
Start of Training
23
End of Training
23
Snooze Mode
23
Training
24
Count-Up
24
"Count down
24
Settings Range
24
Distance
24
Time
24
Energy
24
Age
25
HRC1 - Count-Up
26
HRC2 - Count-Down
26
Training Functions
27
Display Change
27
Training Resumption
27
Recovery
28
Inputs and Functions
28
Time/Distance Switch
28
Profile Adjustment
28
Individual Settings
29
Deletion of Total Kilometres
29
Option: Kjoule/Kcal Display
29
Option: Km/Miles Display
29
General Instructions
30
System Sounds
30
Recovery
30
Time/Distance Switch
30
Profile Display During Training
30
Instructions for Pulse Measurement
30
With Ear Clip
30
With Hand Pulse
30
With Chest Strap
30
Computer Faults
30
Stamina Training
31
Exertion Intensity
31
Exertion Scope
31
Glossary
32
Français
34
Conseils de Sécurité 34
35
Descriptif Sommaire
35
Plage D'affichage / Écran
37
Disponibilité À L'entraînement 41
39
Démarrage Rapide (Les Premiers Pas)
39
Début de L'entraînement
39
Fin de L'entraînement
39
Profils D'effort
39
Avec Consignes de Pouls
40
HRC2 - Count-Down
40
Fonctions D'entraînement
42
Interruption/Fin de L'entraînement
43
Reprise de L'entraînement
43
Recovery (Mesure du Pouls Au Repos)
46
Commutation Temps/Distance
46
Remarques Générales
46
Tonalités du Système
46
Affichage du Profil Durant
46
Conseils Relatifs À la Mesure
46
Avec Le Clip Oreille
46
Avec Le Capteur de Pouls
46
Avec la Ceinture Thoracique
46
Dérangements de L'ordinateur
46
Entraînement D'endurance
47
Intensité de L'effort
47
Dutch
50
Veiligheidsaanwijzingen
50
Service
50
Uw Veiligheid
50
Inhoudsopgave
50
Korte Beschrijving
51
Functiebereik / Toetsen
52
Weergaveveld / Display
53
Snelstart (Ter Kennismaking)
55
Trainingsbegin
55
Trainingseinde
55
Slaapstand
55
Training
56
"Count up
56
"Count down
56
Programmeringsveld
56
Afstand
56
Tijd
56
Energie
56
Leeftijd
56
Doelpolsslag (Fat/Fit/Man.)
57
Gereed Voor Training
57
HRC1 - Count-Up
58
HRC2 - Count-Down
58
Trainingsfuncties
58
Weergavewisseling
58
Trainingsonderbreking/-Einde
59
Hervatten Van de Training
59
Recovery (Herstelpolsmeting)
59
Programmeringen en Functies
60
Tabel: Programmeringen/Functies
60
Omschakeling Tijd/Afstand
60
Tabel: Polsslag
60
Profielwijziging
60
Individuele Instellingen
61
Wissen Van Het Totaal Aantal Kilometers
61
Keuze: Kjoule/Kcal -Weergave
61
Keuze: Km/Mijlen -Weergave
61
Algemene Aanwijzingen
62
Systeemgeluiden
62
Recovery
62
Omschakeling Tijd/Afstand
62
Profielweergave Tijdens de Training
62
Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
62
Met Oorclip
62
Met Handsensoren
62
Met Borstgordel
62
Computerstoringen
62
Duurtraining
63
M.b.t. Belastingintensiteit
63
M.b.t. Belastingomvang
63
Woordenlijst
64
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Kettler SM3208-8 Specifications
General
Brand
Kettler
Model
SM3208-8
Category
Elliptical Trainer
Language
English
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