11
DE
ÜBUNGEN UND BEDIENUNG
1. Inversion
Hinweis: Zur Gewährleistung Ihrer
eigenen Sicherheit, verwenden Sie
bitte den Sicherheitsgurt und achten
Sie darauf, dass Ihre Füße eng am
Knöchelhalter anliegen.
2. Liegestützen
Hinweis: Kehren Sie das Gerät um und xieren Sie es, wie in folgender Abbildung
dargestellt:
To Next Page
Loading...
