sıksıkkısamolalarvermekde,çalışırkenaldığınızduruşşeklindenkaynaklananrahatsızlıklarıönlemekiçin
yararlıolacaktır.
Ekran:Ekranı,kendinizle510-760mm(20-30inç)aralıklıolacakşekildekonumlandırın.Yukarıdanaydınlatma
yadadışarıdanaydınlatmanedeniyleekrandaoluşabilecekparlamayadayansımalarıönleyin.Ekranını
temiztutunveparlaklıkayarınıekranınetgörebileceğinizdüzeyeayarlayın.Parlaklıkdüzeyiniayarlamak
içinFn+HomeyadaEndtuşlarınabasın.
Başınduruşu:Başınızıveboynunuzurahatvedoğalbirşekilde(dikeyyadadik)tutun.
Sandalye:Sırtınızıiyidestekleyenveoturmayüksekliğiayarlanabilenbirsandalyekullanın.Sandalyeayar
kollarınıistediğinizduruşşeklineeniyiuyumsağlayacakşekildeayarlayın.
Kolveelduruşu:Varsa,sandalyekollarındanyadaçalışmaalanınızdakollarınızınağırlığınıtaşıyabilecek
biralandanyararlanın.Kollarınızı,bilekleriniziveellerinizigevşekveyataybirşekildetutun.Tuşlarafazla
bastırmadanyumuşakdokunuşlarlayazmayaözengösterin.
Bacakduruşu:Bacaklarınızınüstkısmınıyereparalelolacakşekildetutun;ayaklarınızıyerdedüztutunya
dabirayakdesteğinekoyun.
Seyahatediyorsanız...
Harekethalindeykenyadageçiciolarakbiryerdebulunurkenbilgisayarınızıeniyiergonomikkoşullarda
kullanamayabilirsiniz.Neredeolursanızolsunbuipuçlarınamümkünolduğuncaçokuymayaçalışın.Örneğin,
yeterliışıklandırmayadadoğruoturmabeklenenrahatlıkveperformansdüzeyineulaşmanızayardımcıolur.
Görüşeilişkinsorular...
ThinkPaddizüstübilgisayarlarınekranı,enyüksekstandartlarıkarşılayacakvegörmesikolaynet,canlı
resimlerilebüyük,parlakgörüntülersağlayacakvebununlabirliktegözleriniziyormayacakşekilde
tasarlanmıştır.Hiçşüphesiz,yoğunlaştırılmışvesürekliolantümgörseletkinlikleryorucuolabilir.Göz
yorgunluğuyadagörmeyeilişkinrahatsızlıklarhakkındasorularınızolursabirgözuzmanınadanışın.
Bilgisayarınızınkendinizeuygunşekildeayarlanması
Performansıartırmakvedaharahatbirçalışmaortamısağlamakiçinaşağıdakiipuçlarınabakın:
Etkinoturuşvedinlenmearalıkları:Oturduğunuzvebilgisayarınızlaçalıştığınızsüreuzadıkça,vücudunuzun
çalışırkenaldığıduruşaokadarçokdikkatetmenizgerekir.“Ergonomibilgileri”sayfa:49ve“etkinoturma”
denemesindeyeralanaşağıdakiyönergeler,çalışırkenbedenselduruşunuzunyolaçtığırahatsızlıklardan
kaçınmanıneniyiyollarıdır.Duruşşeklinizdeyaptığınızisteğebağlıufakdeğişikliklervesıksıkkısa
molalarvermeksağlıklıbirşekildeçalışmanıneniyiyöntemidir.Bilgisayarınızhafvetaşınabilirbir
sistemdir,isteğinizegörevücutşeklinizdekideğişikliklereuyumsağlamakiçinçalışmaalanınızdayeniden
konumlandırılmasınınkolaylıklayapılabileceğiniunutmayın.
Çalışmaalanınıayarlamaseçenekleri:Çalışmaalanınızı,oturduğunuzyerivediğerçalışmaaraçlarınırahat
edeceğinizşekildenasılayarlayacağınızıöğrenmekiçinosmobilyalarınızhakkındabilgiedinin.Çalışma
alanınızbirosortamıdeğilse,etkinoturmaşeklinikullanmayaveçalışmamolalarındanyararlanmayaözellikle
dikkatedin.Gereksinimlerinizieniyişekildekarşılamakiçinbilgisayarınızıgenişletmekvedeğiştirmeküzere
sizeyardımcıolacakpekçokThinkPadürünçözümüolduğunuunutmayın.Buaksamlardanbazılarınıgörmek
içinhttp://www.lenovo.com/accessories/services/index.htmlWebsitesineerişin.İstediğinizözelliklerive
uyarlanabilirliğisağlayabilecekbağlantıçözümüvedışürünseçeneklerinizikeşfedin.
RahatlıksağlayanThinkPadaksamları:Bilgisayarınızıdaharahatbirşekildekullanmanızayardımcıolacak
ThinkPadaksamlarıbulunmaktadır.
50KullanmaKılavuzu
To Next Page
Loading...
Need help?
General