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噪音性听力损失的预防
噪音性听力损失 (NIHL: NOISE INDUCED HEARING LOSS) 是由一次性
或连续暴露在超高分贝(dB) 等级下而产生的可预防的症状。这种
对敏感的内耳结构造成的损伤不可逆，且所有年龄段的人都有
可能受到影响。耳部损伤可能发生在单独的事件中或长期缓慢
发生。一次性暴露在超强声音中（例如爆炸），或持续暴露在
85 分贝以上的嘈杂环境下可导致听力损伤。NIHL 指标包括听力
损失和耳鸣、时常感觉蜂鸣、嗡嗡声或轰鸣声的症状。NIDCD
（美国国家耳聋和其他传播障碍研究所）提供了一条简单的经
验法则：避免暴露在“太吵、太近或太长”的声音环境下。 以下
是日常生活中会遇见的声音级别的部分常用参考数据：冰箱制
冷（45 分贝）、正常交谈（60 分贝）、城市交通（85 分贝）、
摩托车（95 分贝）、音量最大时的 MP3 播放器（105 分贝）、
鸣笛（120 分贝）、火警（150 分贝）。
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