43
PL
Faza rozluzowania
W celu rozluzowania mięśni i zlepszenia metabolizmui należy zmniejszyć obciążenie podczas ostatnich 5-10 minut
ćwiczenia.
Przeciągnięcie służy jako prewencja przeciw boleści mięśni.
Sukces
Już po krótkim czasie regularnego ćwiczenia możesz dostrzec, że zwiększasz obciążenie podczas osiągania
optymalnej częstotliwości tętna. Ćwiczenie będzie coraz łatwiejsze, a ty będziesz się czuć lepiej w życiu codziennym
Motywacja, którą jest regularne ćwiczenie, jest najważniejsza, żeby dobrnąć do wytyczonego celu. Trzeba wybrać
regularny czas ćwiczenia i nie rozpoczynać ćwiczenia ćwiczeniami, które są zbyt trudne. Stare powiedzenie
sportowców brzmi:
„Najtrudniejsze z samego ćwiczenia, jest jego rozpoczęcie“
Życzymy dużo zabawy i sukcesu podczas ćwiczenia na naszym urządzeniu.
Wszystkie dane na liczniku są tylko wartościami orientycyjnymi i nie mogą być stosowane w celach medycznych.
Również wartość tętna jest orientacyjna i nie jest podstawą, która gwarantowałaby różne programy medyczne.
PL - OCHRONA ŚRODOWISKA - informacje na temat utylizacji sprzętu elektrycznego i elektronicznego. Po upływie żywotności sprzętu lub gdy
naprawa jest nieekonomiczna, urządzenie nie powinno być wyrzucane razem z odpadami gospodarstwa domowego. W celu
właściwej utylizacji tego rodzaju odpadów, sprzęt powinien zostać dostarczony do wyznaczonych punktów odbioru zużytego
sprzętu elektrycznego i elektronicznego, sprzęt powinien zostać przyjęty bez ponoszenia dodatkowych opłat. Prawidłowa
utylizacja tego rodzaju odpadów, nie wpływa negatywnie na środowisko, zdrowie ludzi, pomaga zachować cenne zasoby
naturalne w nienaruszonym stanie. Więcej informacji na temat utylizacji w Twojej okolicy tego rodzaju odpadów uzyskasz w
najbliższej placówce urzędowej. Niewłaściwa utylizacja, składowanie odpadów, zgodnie z odpowiednimi przepisami podlega
karrze grzywny.
Sprzedający udziela pierwszemu właścicielowi:
- gwarancji 5 lat na ramę, konstrukcję i jej części
- gwarancji 2 lat na pozostale części