Белый
Обычный 1чашка 1,5чашки 45-50
Длинный 1чашка 12/3чашки 50-55
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОВОЩЕЙ
Приприготовленииовощейрекомендуетсянакрыватьчашудля•
рисафольгой,чтобыизбежатьпопаданиявлаги.
Спустя10-15минутпосленачалаприготовления,необходимо•
перемешатьзамороженныеовощи.
Вид овощей Вес, г
Время
приготовления,
мин
Спаржа 450 12-14
Бобовые:
•
Зеленые
•Целыеилидробленные
225
450
12-14
20-22
Свекла 450 25-28
Брокколи 450 20-22
Брюссельскаякапуста 450 24-26
Белокочаннаякапуса 450 16-18
Морковь 450 18-20
Цветнаякапуста 450 20-22
Кукуруза 3-5початков 14-16
Баклажаны 450 16-18
Грибы 450 10-12
Перец 3шт 12-15
Картофель 450 30-32
Шпинат 225 14-16
Кабачкижелтыеили
цуккини
50 12-14