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Come valutare la propria pressione arteriosa?
Il valore più alto è quello che determina la valutazione. Esempio:
un valore compreso fra 150/85 o 120/98 mmHg indica «una pres-
sione arteriosa troppo alta».
2. Utilizzo del dispositivo per la prima volta
Attivazione delle batterie inserite
Rimuovere la linguetta protettiva dal vano batterie 7.
Impostazione di data e ora
1. Dopo aver inserito le nuove batterie il numero dell'anno lampeg-
gerà sul display. E' possibile impostare l'anno premendo il tasto
M
AT
. Per confermare e impostare il mese, premere il tasto
dell'ora
AK
.
2. E' ora possibile impostare il mese usando il tasto M. Per confer-
mare premere il tasto dell'ora e poi impostare il giorno.
3. Seguire le istruzioni precedenti per impostare giorno, ore e minuti.
4. Dopo aver impostato i minuti e premuto il tasto dell'ora, la data
e l'ora saranno impostate e l'ora verrà visualizzata.
5. Per modificare la data e l'ora, premere e tenere premuto il tasto
dell'ora per ca. 3 secondi fino a che il numero dell'anno inizierà
a lampeggiare. Ora è possibile immettere i nuovi valori come
precedentemente descritto.
Cambiare lingua
E' possibile cambiare la lingua procedendo come segue:
1. A dispositivo spento tenere premuto il tasto ON/OFF 1 fino a
che vengono visualizzate le lettere «LAn» sul display LCD.
2. Ora è possibile cambiare la lingua premendo continuamente il
tasto M AT:
1=Inglese, 2=Greco, 3=Italiano, 4=Turco, 5=Arabo, 6=Farsi.
3. Confermare la selezione premendo il tasto ON/OFF 1.
Regolazione del volume
Usare il controllo del volume 6 per regolare il volume dell'altopar-
lante.
Selezione del bracciale adatto
Microlife offre diverse misure di bracciale. Selezionare la misura
del bracciale che corrisponde alla circonferenza del braccio (misu-
rata mediante applicazione al centro del braccio).
I bracciali preformati «Easy» sono disponibili come opzione.
Usare esclusivamente bracciali Microlife!
Contattare il locale servizio di assistenza Microlife se le misure
dei bracciali in dotazione 8 non sono adatte.
Collegare il bracciale al dispositivo inserendo il raccordo del
bracciale 9 nella presa del bracciale 4 il più profondamente
possibile.
3. Misurazione della pressione arteriosa
Punti da osservare per eseguire una misurazione affidabile
1. Immediatamente prima della misurazione evitare di fare attività
fisica, mangiare o fumare.
2. Stare seduti e rilassarsi per almeno 5 minuti prima della misu-
razione.
3. Effettuare la misurazione sempre sullo stesso braccio (in genere
il sinistro).
4. Togliere gli abiti che stringono il braccio. Per evitare costrizioni,
non arrotolare le maniche della camicia - non interferiscono con
il bracciale se questo viene indossato sopra.
Tabella per la classificazione dei valori della pressione arteriosa
negli adulti in conformità con l'Organizzazione Mondiale della
Sanità (OMS/WHO) 2003. Dati in mmHg.
Ambito Sistolica
Diastolica
Raccomandazioni
pressione arteriosa
troppo bassa
100
60
consultare il medico
1. pressione arteriosa
ottimale
100 - 120 60 - 80
autocontrollo
2. pressione arteriosa
normale
120 - 130 80 - 85
autocontrollo
3. pressione arteriosa
leggermente alta
130 - 140 85 - 90
consultare il medico
4. pressione arteriosa
alta
140 - 160 90 - 100
consultare il medico
5. pressione arteriosa
molto alta
160 - 180 100 - 110
consultare il medico
6.
pressione arteriosa
pericolosamente alta
180
110
consultare il medico
con urgenza!
Misura del bracciale per circonferenza del braccio
S 17 - 22 cm (6.75 - 8.75 in.)
M 22 - 32 cm (8.75 - 12.5 in.)
L 32 - 42 cm (12.5 - 16.5 in.)
M - L 22 - 42 cm (8.75 - 16.5 in.)
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