20
Физическая подготовка
Для наиболее правильного определения процентного
содержания жира в вашем организме эти весы учитывают не
только ваш вес, рост и пол, но также присущий вам стиль
жизни и уровень физических нагрузок.
По этой причине при вводе личных данных вы должны
выбрать один из 3 УРОВНЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.
3. Использование прибора в первый раз
Установка батареи
Эти весы работают от одной заменяемой литиевой батареи.
Когда батарея села, на дисплее отображается «LO» 7 или
символ батареи. Вставьте новую батарею в отсек для
батареи 5 положительным полюсом вверх.
Не выбрасывайте батареи вместе с домашним мусором,
используйте специальные сборники отходов.
Извлеките батарею, если весы не используются длительное время.
Пе
реключатель кг/фунты
Находящийся на нижней стороне весов переключатель 6
позволяет вам выбрать единицу измерения для
взвешивания: kg (кг), lb (фунты) или st (стоуны). Выбирайте
желаемую единицу измерения всегда при выключенных
весах (в противном случае изменение единицы невозможно).
Использование в качестве простых весов
4. Ввод личных данных
Эти весы могут запоминать данные для 10 человек.
•
Весы безопасны для всех при использовании в качестве
обычных весов, поскольку работают от 3-вольтной
литиевой батареи. Однако следующие лица не должны
использовать измерение доли жира и воды в организме:
− беременные женщины
− лица, лечащиеся от сердечно-сосудистых заболеваний
− лица, использующие электронный кардиостимулятор
или другое эле
ктронное медицинское оборудование
− лица с повышенной температурой
− дети младше 10 лет
− лица, получающие процедуры диализа, страдающие
отеками ног, диморфизмом или остеопорозом
•
Всегда взвешивайтесь на одних и тех же весах, каждый
день в одно и то же время, предпочтительно без одежды и
до завтрака. Чтобы получить максимально точные
показания, взвесьтесь дважды, и, если показан
ия окажутся
различными, ваш вес находится между двумя
полученными значениями. Подождите около 15 минут
после подъема для распределения воды в теле.
•
Поверхность весов может быть скользкой в мокром виде.
•
При возникновении ошибки во время анализа процентного
содержания жира и воды весы автоматически отключаются.
•
Точность измерения процентного содержания жира и воды
может изменяться в следующих случаях:
− высокий уровень алкоголя в организме
− высокий уровень кофеина или наркотиков
− после интенсивных занятий спортом
− во время болезни
− во время беременности
− после плотной еды
− при наличии проблем дегидратации
− если ваши личные данные (рост, возраст, пол) были
введены неправильно
− если у вас мокрые ил
и грязные ступни
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Процентное содержание жира и
воды следует рассматривать как приблизительные
данные. За более подробной информацией
обращайтесь к своему врачу или диетологу.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Функцию измерения процентного
содержания жира и воды в организме могут
использовать только люди, входящие в возрастную
группу от 10 до 100 лет и с ростом от 100 до 200 см.
•
Уровень Fit 1:
В эту категорию входят все лица, ведущие малоподвижный
образ жизни, которые за последние месяцы не имели
никаких физических нагрузок или занимались умеренно,
менее дву
х раз в неделю, менее 15 минут за занятие.
Этот уровень могут выбирать люди, желающие начать
соблюдение диеты вместе с тренировками для снижения
жировой массы тела. Уровень Fit 1 следует использовать
приблизительно в течение 6/10 недель с начала
тренировочной программы / диеты.
•
Уровень Fit 2:
В эту категорию входят все лица, которые регулярно имеют
физические нагрузки (от 3 до 5 ра
з в неделю, каждое
занятие не менее 20 минут). Уровень Fit 2 следует
использовать приблизительно в течение 8/12 недель.
•
Уровень Fit 3:
В эту категорию входят лица (атлеты, спортсмены),
которые ежедневно выполняют интенсивные физические
нагрузки (5 или более раз в неделю) и достигли высокого
уровня гибкости, устойчивости и выносливости.
1. Включите весы, нажав на центр платформы.
2. Подо
ждите несколько секунд, когда на экране дисплея
появится «0.0» 8 , весы готовы к использованию.
3. Встаньте на весы и подождите, не двигаясь; через
несколько секунд экран дисплея покажет ваш вес 9.
Не опирайтесь ни на что во время взвешивания, поскольку
это может повлиять на результат измерения.
4. Сойдите с весов, на э
кране дисплея в течение нескольких
секунд сохранится индикация вашего веса, затем они
автоматически выключатся.
1. Включите весы, нажав на центр платформы.
2. Подождите несколько секунд и, когда на экране дисплея
появится «0.0» 8 , нажмите кнопку SET 1.
3. На экране дисплея будет мигать «P-01» AT, указывая «01»
пользователь: если вы хо
тите изменить место в памяти
(память от 01 до 10), нажмите символ «T» 3 или «S» 4.
Выбрав место в памяти, нажмите SET 1 для
подтверждения.
4. Введите ваш рост (от 100 см до 200 см) AK при помощи
символов «T» 3 или «S» 4 для увеличения или
уменьшения значения. На э
кране дисплея будет
отображаться значение в см или футах. Нажмите SET 1
для подтверждения.
5. Снова воспользуйтесь символами «T» 3 или «S» 4,
чтобы ввести возраст (от 10 до 100) AL, и затем нажмите
SET 1 для подтверждения.
To Next Page
Loading...
Need help?
General
Weight and Dimensions
