Ninja MAX - Page 19

NINJA® AIR FRYER MAX ninjakitchen.eu 3736
Kochtabelle für Air Fry
ZUTAT MENGE VORBEREITUNG IN ÖL SCHWENKEN TEMPERATUR GARZEIT
GEMÜSE
Spargel 2 Bund Ganz, Enden der Stangen abgeschnitten 2TL 200°C 11–13Minuten
Rote Bete 6 kleine oder 4 große (1kg) Ganz Kein Öl 200°C 45–60Minuten
Paprika (zum Rösten) 4 Paprikaschoten Ganz Kein Öl 200°C 26–30Minuten
Brokkoli 1 Kopf In 2,5cm große Röschen geschnitten 1EL 200°C 13–16Minuten
Rosenkohl 900g Halbiert, Strunk entfernt 1EL 200°C 18–22Minuten
Butternusskürbis 900g In 2,5cm große Stücke geschnitten 1EL 200°C 23–26Minuten
Möhren 900g
Geschält und in 1,5cm große Stücke geschnitten 1EL 200°C 20–24Minuten
Blumenkohl 2 Köpfe In 2,5cm große Röschen geschnitten 2EL 200°C 20–24Minuten
Maiskolben 4 Ganze Kolben ohne Hülsen 1EL 200°C 12–15Minuten
Grüne Bohnen 700g Zurechtgeschnitten 1EL 200°C 12–14Minuten
Grünkohl (für Chips) 225g In Stücke geteilt, Strünke entfernt Kein Öl 150°C 8–10Minuten
Pilze 2 Schalen (je 250g) Gewaschen, geviertelt 1EL 200°C 10–12Minuten
Kartoeln, Russet
900g In 2,5cm große Spalten geschnitten 1EL 200°C 20–25Minuten
450g Selbstgemachte Pommes frites*, dünn
1
/2–3EL Pflanzenöl 200°C 20–24Minuten
900g Selbstgemachte Pommes frites*, dick
1
/2–3EL Pflanzenöl 200°C 23–26Minuten
4 ganze 185–250g 3x mit der Gabel eingestochen Kein Öl 200°C 30–35Minuten
Süßkartoeln
900g In 2,5cm große Stücke geschnitten 1EL 200°C 20–24Minuten
185–250g 3x mit der Gabel eingestochen Kein Öl 200°C 30–35Minuten
Zucchini 900g
Der Länge nach geviertelt, dann in 2,5cm
große Stücke geschnitten
1EL 200°C 18–20Minuten
GEFLÜGEL
Hähnchenbrust
2 Brüste Mit Knochen Mit Öl bestrichen 190°C 25–35Minuten
2 Brüste Entbeint Mit Öl bestrichen 190°C 18–22Minuten
Hähnchenschenkel
4 Schenkel Mit Knochen Mit Öl bestrichen 200°C 22–28Minuten
4 Schenkel Entbeint Mit Öl bestrichen 200°C 18–22Minuten
Hähnchenflügel 1,4kg Ober- und Unterflügelknochen 1EL 200°C 22–26Minuten
FISCH UND MEERESFRÜCHTE
Fischfrikadellen 2 Frikadellen Kein Öl Mit Öl bestrichen 175°C 12–15Minuten
Hummerschwänze 4 Schwänze Ganz Kein Öl 190°C 5–8Minuten
Lachsfilets 2 Filets Kein Öl Mit Öl bestrichen 200°C 10–13Minuten
Garnelen 16 große Ganz, geschält, mit Schwanz 1EL 200°C 9–11Minuten
RIND
Burger 4 Quarter Pounder 2,5cm dick Kein Öl 190°C 8–10Minuten
Steaks 2 Steaks (jeweils 225g) Ganz Kein Öl 200°C 10–20Minuten
*Nach dem Schneiden der Kartoeln die rohen Pommes frites mindestens 30Minuten lang in kaltem Wasser einweichen lassen ,
um unnötige Stärke zu entfernen. Pommes frites trocken tupfen.
Je trockener die Pommes frites, desto besser sind die Ergebnisse.
Schwenken Sie Ihr Essen
wenden Sie es mit
einerSilikonzange
Für optimale
Ergebnisse häufig
schwenken oder
wenden.
Wir empfehlen, häufig nach
Ihrem Essen zu sehen und es
zu schwenken oder zu wenden,
um das gewünschte Ergebnis
zu erreichen.
Verwenden Sie diese Garzeiten
als Orientierungshilfe und passen
Sie sie nach Wunsch an.
ODER