EasyManua.ls Logo

NordicTrack C3000 Treadmill - Using an iFIT Card; iFIT Workout Operation

NordicTrack C3000 Treadmill
40 pages
To Next Page IconTo Next Page
To Next Page IconTo Next Page
To Previous Page IconTo Previous Page
To Previous Page IconTo Previous Page
Loading...
23
IFIT-KÁRTYA HASZNÁLATA
1. Tegye be a kulcsot a konzolba.
Lásd ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA c. alatt a
16. oldalon.
2. Tegyen be egy iFIT-kártyát, majd jelöljön ki egy
edzésprogramot.
iFIT-edzésprogram használatához tegyen be egy
iFIT-kártyát az iFIT-bővítőhely nyílásába; ügyel-
jen arra, hogy az iFIT-kártya úgy helyezkedjen el,
hogy a fémérintkezők egyrészt lefelé nézzenek,
másrészt benne legyenek az iFIT-bővítőhely
nyílásában.
Ezután az iFIT increase vagy decrease gomb meg-
nyomásával jelölje ki valamelyik iFIT-edzéspro-
gramot. Amikor választott már iFIT-edzéspro-
gramot, a kijelzőn az edzésprogram száma, idő-
tartama, maximális sebesség-, valamint lejtésbeál-
lítása jelenik meg.
Mindegyik iFIT-edzésprogram több, egyperces
szegmensre oszlik. Mindegyik szegmenshez egy
sebesség-, valamint egy lejtésbeállítás pro-
gramozható. Megjegyzés: Ugyanaz a sebesség-
és/vagy lejtésbeállítás több, egymást követő
szegmensre nézve is programozható.
3. Az edzésprogram elindításához nyomja meg a
Start gombot [START].
Egy pillanattal azután, hogy a gombot megnyomta,
a futópad automatikusan az edzésprogram első
sebesség-, valamint lejtésbeállításához igazodik.
Fogja meg a kormányt és kezdjen sétálni.
4. Jelölje ki valamelyik kijelzési üzemmódot, majd
kövesse nyomon edzésének alakulását a
képernyőn megjelenő adatok segítségével.
Az edzésprogram során személyi edzőjének
hangja segít majd végigmenni az edzésprogramon.
Ha az aktuális szegmensre érvényes sebesség-, il-
letve lejtésbeállítás túl nagy vagy túl kicsi, a beál-
lítás felülbírálható a Speed [SPEED], illetve Incline
gomb [INCLINE] megnyomásával;
azonban,
amikor a következő szegmens már elindult, a
futópad automatikusan a következő szegmen-
sre érvényes sebesség-, illetve lejtésbeál-
lításhoz igazodik.
Az edzésprogram mindvégig leállítható, ha megny-
omja a Stop gombot [STOP]. Az edzésprogram
újraindításához nyomja meg a Start gombot. A
sétálószalag 2 km/ó-val kezd mozogni. Amikor az
edzésprogram következő szegmense elindult, a
futópad automatikusan a következő szegmensre
érvényes sebesség-, illetve lejtésbeállításhoz iga-
zodik.
5. Amikor az edzéssel végzett, vegye ki a kulcsot
a konzolból.
Lásd a 7. lépést a 17. oldalon.
FIGYELEM! Mindig vegye ki az iFIT-kártyákat az
iFIT-bővítőhely nyílásából, ha azokat nem
használja.
iFIT-
bővítőhely
nyílása
iFIT-kártya

Other manuals for NordicTrack C3000 Treadmill

Related product manuals