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Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com,
l’appareil elliptique doit être branché à votre lecteur de
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo, à
votre ordinateur avec lecteur de CD ou à votre magné-
toscope. Référez-vous au BRANCHEMENT DE
VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNÉTOSCOPE OU
ORDINATEUR à la page 17. Pour des renseigne-
ments concernant la disponibilité des vidéocas-
settes et disques compacts iFIT.com, envoyez un
courrier électronique à l’adresse suivante : wor-
kouts@iFIT.com.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser le program-
me iFIT.com CD ou video.
Assurez-vous que le cordon d’alimentation
est branché et déplacez l’interrupteur ON/OFF
à la position ON.
Référez-vous à l’étape 1 à la page 13.
Appuyez n’importe quelle touche sur la console
ou déplacez les pédales pour allumer l’appareil.
Référez-vous à l’étape 2 à la page 13.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Chaque fois que la
console est allu-
mée, le mode
manuel sera sélec-
tionné. Pour sélec-
tionner le mode
iFIT.com, appuyez
la touche iFIT.com. L'indicateur à côté de la
touche s'allumera.
Insérez le CD ou la vidéocassette iFIT.com.
Si vous utilisez un CD iFIT.com, insérez le CD
dans votre lecteur de CD. Si vous utilisez une
vidéocassette iFIT.com, insérez la vidéocassette
dans votre magnétoscope.
Pressez le bouton PLAY sur votre lecteur de
CD ou sur votre magnétoscope.
Un moment après que le touche a été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel.
Le programme fonctionnera presque de la même
manière qu’un programme Smart (référez-vous à
l’étape 4 de la page 15). Cependant, un son élec-
tronique “bip” vous avertira lorsque le réglage de
la résistance et/ou la vitesse vont changer.
Remarque : Si la résistance de l’appareil ellip-
tique et/ou la vitesse ne changent pas lorsque
vous entendez le son électronique “bip” :
• Assurez-vous que l’indicateur sur la touche
iFITcom est allumé.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est
trop élevé ou trop bas, la console pourrait ne
pas détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché et qu’il soit complètement
branché.
Observez vos progrès les deux affichages.
Référez-vous à l’étape 5 à la page 13.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Référez-vous à l’étape 6 à la page 14.
Quand vous avez fini de vous exercer, la
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l’étape 7 à la page 14.
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UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET
VIDÉOS
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