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6. Seguire la progressione sui display.
Vedere la fase 5 a pagina 16.
La scheda la Mia Pista [MY TRAIL] visualizzerà
una mappa della pista che si sta percorrendo cam-
minando o correndo o visualizzerà una pista e il
numero di giri fatti.
Durante un allenamento competizione, la scheda
Competizione [COMPETITION] visualizzerà i pro-
gressi fatti durante la gara. Mentre si gareggia, la
linea superiore della matrice visualizzerà a che
punto della gara l’utente è arrivato. Le altre linee
mostreranno i quattro maggiori avversari. La ne
della matrice rappresenta la ne della gara.
7. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
Vedere la fase 6 a pagina 17.
8. Una volta terminato l’esercizio, rimuovere la
chiave dalla consolle.
Vedere la fase 7 a pagina 17.
Per ulteriori informazioni sulla modalità di allena-
mento iFit Live, visitare il sito Web www.iFit.com.
USO DELL’IMPIANTO STEREO
Per riprodurre musica o audio libri dagli altoparlanti
dell’impianto stereo della consolle, è necessario col-
legare il lettore MP3, il lettore CD o altro lettore audio
personale alla consolle mediante la presa MP3.
Per utilizzare la presa MP3 localizzare il cavo audio e
inserirlo nella presa MP3. Quindi inserire il cavo audio
nella presa del lettore MP3 o del lettore CD o di altro
lettore audio personale. Accertare che il cavo audio
sia completamente inserito.
Quindi premere il pulsante di riproduzione sul lettore
MP3, CD, o altro lettore audio personale. Regolare il
volume sul dispositivo audio personale o premere il
pulsante di aumento e diminuzione Volume sulla con-
solle.
Qualora si utilizzi un lettore CD personale e il CD salti,
posizionarlo sul pavimento o su altra supercie piana
invece che sulla consolle.
IL CARDIOFREQUENZIMETRO OPZIONALE
Qualunque sia l’obiettivo, bruciare grassi o potenziare
il sistema cardiovascolare, la chiave per raggiungere
i risultati desiderati è allenarsi a un livello di intensità
corretto. Il cardiofrequenzimetro opzionale consentirà
di monitorare costantemente la frequenza cardiaca
durante l’allenamento, consentendo di raggiungere i
propri obiettivi tness. Per acquistare il cardiofre-
quenzimetro, consultare la copertina del presente
manuale.
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