Oster 4126 - Page 18

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Método de limpieza rápida
1. Llene la batidora hasta la mitad con agua caliente y añada una pequeña cantidad de detergente.
2. Coloquelatapayeltapón.
3. ColoqueelcontroldevelocidadenII durante 10-20 segundos.
4. Retireelrecipientedelabatidorayenjuágueloconaguacorriente.
RECETAS
Coloquetodoslosingredientesenelrecipientedelabatidora,coloquelatapayluegobataconelcontroldevelocidadI
durante unos segundos. Aumente la velocidad a IIduranteunossegundosmáshastaobtenerlaconsistenciadeseada.
Batido de fresa
Raciones Fresas Helado de vainilla Lechefría Miel (opcional)
3-4 125g 80g 800ml 5ml
Batido de chocolate
Raciones Cacaoenpolvo Helado de chocolate Lechefría
3-4 10g 100g 800ml
Batido saludable de 5 frutas
Losbatidostambiénpuedencontenerverduras,avenaoproteínaenpolvo.Lasespinacasfrescasestándeliciosasen
batidos.Lesugerimosquecambieunadelasfrutasdelarecetaporunpuñadodehojasdeespinacafrescas.
Raciones
Zumode
manzana
Plátano Fresas Aguacate Piña
1-2 200ml 1 80g 75g 100g
Bebida refrescante de sandía y frutos del bosque
Añadatodoslosingredientesalrecipientedelabatidorasalvoelaguacongas.Unavezbatidos,viertaenvasosaltosy
complete con agua con gas.
Raciones
Sandíafría
(sin pepitas)
Frambuesas
o fresas
Limón(piel
yzumo)
Azúcar
glasé
Agua
Cubitosde
hielo
Agua con
gas
2 500g 100g 1 25g 100ml 6 200ml
Hummus
Raciones Garbanzos Ajo
Zumode
limón
Comino Tahini Agua Pimentón
Sal y
pimienta
4 400g 2 dientes 1 5g 100ml 80ml 2.5g al gusto