Oster 4126 - Page 22

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Método de lavagem rápida
1. Enchametadedamisturadoracomáguaquenteeadicioneumapequenaquantidadededetergente.
2. Encaixe a tampa e o copo medidor.
3. Defina o controlo de velocidade para II durante 10-20 segundos.
4. Removaojarrodemisturaelave-ocomáguacorrente.
RECEITAS
Coloquetodososingredientesnojarrodemistura,encaixeatampaedepoismisturenavelocidadeI durante alguns
segundos. Aumente a velocidade para IIdurantemaisalgunssegundos,atéobteraconsistênciadesejada.
Batido de morango
Doses Morangos Gelado de baunilha Leite frio Mel (opcional)
3-4 125g 80g 800ml 5ml
Batido de chocolate
Doses Cacauempó Gelado de chocolate Leite frio
3-4 10g 100g 800ml
Smoothie de fruta 5 por dia
Ossmoothiestambémpodemincluirvegetais,aveiaouproteínaempó.Osespinafresfrescossãodeliciososem
smoothies-porquenãoexperimentatrocarumdosfrutosdareceitaporumamãoscheiadefolhasdeespinafresfrescos?
Doses Sumodemaçã Banana Morangos Abacate Ananás
1-2 200ml 1 80g 75g 100g
Refresco de melancia e bagas
Adicionetodososingredientesnojarrodemistura,excetoaáguacomgás.Assimqueestivermisturado,deiteemdois
coposaltosefinalizecomaáguacomgás.
Doses
Melancia
fresca (sem
sementes)
Framboesas
ou
Morangos
Limão
(raspa e
sumo)
Açúcar extra
fino
Água
Cubosde
gelo
Água com
gás
2 500g 100g 1 25g 100ml 6 200ml
Homus
Doses Ervilhas Alho
Sumo de
limão
Cominhos Taíne Água Paprika
Sal e
pimenta
4 400g 2 dentes 1 5g 100ml 80ml 2.5g a gosto