Oster 4126 - Page 54

54
Rychlý způsob čištění
1. Naplňteelektrickýmixérdopolovinyvodouapřidejtemalémnožstvíčisticíhoprostředku.
2. Nasaďtevíkoauzávěr.
3. NastavteregulátorrychlostinastupeňII po dobu 10–20 sekund.
4. Vyjmětenádobunamixováníaopláchnětepodtekoucívodou.
RECEPTY
Vložtevšechnypřísadydonádobynamixování,nasaďtevíkoaněkoliksekundmixujtenastupeňI.Krátcezvyšterychlost
nastupeňII,dokudnedosáhnetepožadovanéhustoty.
Jahodový mléčný koktejl
Potřebujeme Jahody Vanilkovázmrzlina Chlazenémléko Med (dle chuti)
3-4 125g 80g 800ml 5ml
Čokoládový mléčný koktejl
Potřebujeme Kakaovýprášek Čokoládovázmrzlina Chlazenémléko
3-4 10g 100g 800ml
Ovocný koktejl „smoothie” (doporučená dávka pro zdraví 5 porcí denně)
Svoje„smoothie”simůžetepřipravitizezeleniny,ovesnýchvločekneboproteinovéhoprášku.Čerstvýšpenáteksetaké
výborněhodípropřípravuvašeho„smoothie”-zkustevreceptunahraditjedendruhovocehrstílístkůčerstvéhošpenátu!
Potřebujeme Jablečnášťáva Banány Jahody Dužinaavokáda Ananas
1-2 200ml 1 80g 75g 100g
Nápoj z melounu a bobulovitých plodů
Vložtevšechnypřísadykroměperlivévodydonádobynamixování.Jakmilesepřísadyrozmixují,nalijtejedodvou
vysokýchsklenicadolijteperlivouvodu.
Potřebujeme
Chlazený
meloun(bez
semínek)
Maliny nebo
jahody
Citrón(kůra
ašťáva)
Cukr Voda Kostkyledu Perlivávoda
2 500g 100g 1 25g 100ml 6 200ml
Pomazánkový předkrm „hummus”
Potřebujeme Cizrna Česnek
Citrónová
šťáva
Římský
kmín
Tahini
(sezamová
pasta)
Voda Paprika Sůlapepř
4 400g 2stroužky 1 5g 100ml 80ml 2.5g
na
dochucení