70
Метод за бързо почистване
1. Напълнетеблендеранаполовинастоплаводаидобаветемалкоколичестводетергент.Поставетекапакаи
запушалката.
2. ПоставетерегулаторанаскоросттавположениеIIза10–20секунди.
3. Свалетесмесителнатаканаияизплакнетестечащавода.
РЕЦЕПТИ
Сложетевсичкипродуктивсмесителнатакана,поставетекапакаиследтовасмесвайтевположениеIзаняколко
секунди.УвеличетескоросттанаIIзаощеняколкосекунди,докатосеполучижеланатаконсистенция.
Ягодов млечен шейк
Порции Ягоди Ваниловсладолед Охладеномляко Мед(пожелание)
3-4 125g 80g 800ml 5ml
Шоколадов млечен шейк
Порции Какаонапрах Шоколадовсладолед Охладеномляко
3-4 10g 100g 800ml
Плодово смути (smoothie) „5 на ден“
Смутитата(smoothies)могатдавключватсъщоизеленчуци,овесенакашаилипротеининапрах.Пресниятспанак
ечудесенвсмутита–защоданесеопитатедазаменитеединотплодоветеврецептатасшепапресниспаначни
листа?
Порции Ябълковсок Банан Ягоди Месоотавокадо Ананас
1-2 200ml 1 80g 75g 100g
Освежителна напитка от диня и дребни безкостилкови плодове
Добаветевсичкипродуктивсмесителнатакана,сизключениенагазиранатавода.Следкатопродуктитесепасират,
налейтесместавдвевисокичаши,аотгореналейтегазиранавода.
Порции
Охладена
диня(с
извадени
семки)
Малиниили
ягоди
Лимон
(кораисок)
Пудра
захар
Вода
Ледна
кубчета
Газирана
вода
2 500g 100g 1 25g 100ml 6 200ml
Хумус
Порции
Нахут
(леблебия)
Чесън
Лимонов
сок
Кимион Тахан Вода
Червен
пипер
Соли
черен
пипер
4 400g 2 1 5g 100ml 80ml 2.5g навкус