48
Hetisdaaromzeerbelangrijk:
dat u de instructies volgt in hoofdstuk ‘Belangrijk’ en in ‘Bruiningssessies: hoe vaak en hoe lang?’;
datuhetmaximaleaantalbruiningsurenperjaarnietoverschrijdt(zie‘Bruiningssessies:hoevaak
enhoelang?’);
dat u tijdens het bruinen altijd de meegeleverde beschermbril draagt;
datdebruiningsafstand(afstandtussenhetUV-lterenuwlichaam)tenminste60cmis.
Bruiningssessies: hoe vaak en hoe lang?
Neem niet meer dan één bruiningssessie per dag, gedurende vijf tot tien dagen.
Wachtnauweerstebruiningssessieminstens48uurvoordatuuwtweedebruiningssessieneemt.
Nadeze5-daagsetot10-daagsekuurradenweuaaneentijdjetestoppenmetde
bruiningssessies.
Ongeveereenmaandnaaoopvandekuurzaluwhuidveelvanzijnbruinekleurhebben
verloren. U kunt dan met een nieuwe kuur beginnen.
Alsuuwbruinekleurwiltbehouden,stopdannietmetdebruiningssessiesnaaoopvande
kuur, maar ga door met één of twee sessies per week.
Onthoud dat u het maximale aantal bruiningsuren niet mag overschrijden, of u er nu voor kiest
een tijdje te stoppen met de bruiningssessies of doorgaat met minder sessies per week.
Voorditapparaatgeldteenmaximumvan20bruiningsuren(=1200minuten)perjaar.
Voorbeeld
Steldatueen10-daagsebruiningskuurvolgt,meteensessievan8minutenopdeeerstedagen
sessies van 20 minuten op de negen dagen die volgen.
Dekuurduurtdan(1x8minuten)+(9x20minuten)=188minuten.
Ditbetekentdatu6vandezekurenperjaarkuntvolgen(6x188minuten=1128minuten).
Hetmaximaleaantalbruiningsurengeldtnatuurlijkvoorelkafzonderlijkdeelofelke
afzonderlijkezijdevanhetlichaam(bijv.deachter-envoorzijdevanhetlichaam).
Zoalsstaataangegevenindetabeldientdeeerstesessiealtijd8minutenteduren,onafhankelijkvan
de gevoeligheid van de huid.
Duur van
bruiningssessie voor
ieder afzonderlijk
lichaamsdeel
Voor mensen met
een zeer gevoelige
huid
Voor mensen met
een normaal
gevoelige huid
Voor mensen met
een minder gevoelige
huid
1esessie 8minuten 8minuten 8minuten
onderbreking van ten
minste48uur
onderbreking van ten
minste48uur
onderbreking van ten
minste48uur
onderbreking van ten
minste48uur
2e sessie 10-15minuten 20 minuten 25-30minuten*
3esessie 10-15minuten
20 minuten 25-30minuten*
4e sessie 10-15minuten 20 minuten 25-30minuten*
5esessie 10-15minuten
20 minuten 25-30minuten*
6esessie 10-15minuten
20 minuten 25-30minuten*
7esessie 10-15minuten
20 minuten 25-30minuten*
8esessie 10-15minuten
20 minuten 25-30minuten*
9esessie 10-15minuten
20 minuten 25-30minuten*
10esessie 10-15minuten
20 minuten 25-30minuten*
*oflanger,afhankelijkvandegevoeligheidvanuwhuid.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
NEDERLANDS48