59
quenãoexcedaonúmeromáximodehorasdebronzeamentoporano(consulteasecção
‘Sessõesdebronzeamento:frequênciaeduração?’);
queutilizesempreosóculosdeprotecçãofornecidosduranteassessões;
queadistânciadebronzeamento(distânciaentreoltroUVeoseucorpo)sejadepelo
menos60cm.
Sessões de bronzeamento: frequência e duração?
Nãofaçamaisdoqueumasessãodebronzeamentopordia,duranteumperíododecincoa
dezdias.
Façaumintervalode,pelomenos,48horasentreaprimeiraeasegundasessão.
Nonaldeumperíodode5a10dias,éaconselhávelinterromperassessõesdurantealgum
tempo.
Aproximadamenteummêsdepoisdeumperíododesessões,apelejáteráperdidoamaior
partedobronzeado.Pode,então,recomeçarumnovoperíododetratamento.
Sepretenderconservarsempreobronzeado,nãointerrompaassessõesdepoisdecada
períododetratamento.Podecontinuar,fazendoumaouduassessõesporsemana.
Queroptepornãosebronzeardurantealgumtempoquerpreracontinuarabronzear-secom
menos frequência, lembre-se sempre que não pode exceder o número máximo de horas de
bronzeamento.
Paraesteaparelho,omáximoéde20horas(=1200minutos)porano.
Exemplo
Suponhaqueestáaseguirumtratamentode10dias,comumasessãode8minutosnoprimeiro
diaesessõesde20minutosnosnovediasseguintes.
Otratamentodurará(1x8minutos)+(9x20minutos)=188minutos.
Numano,podefazer6períodosdetratamento,pois6x188minutos=1128minutos.
Naturalmente,onúmeromáximodehorasdebronzeamentoaplica-seacadaparteouladodo
corpoqueestáaserbronzeado(p.ex.apartedetráseapartedafrentedocorpo).
Natabelapodemosobservarqueaprimeirasessãodeumperíododebronzeamentodeveteruma
duraçãode8minutos,independentementedasensibilidadedapele.
Duração da sessão de
bronzeamento para cada
lado/parte do corpo
para pessoas com
pele muito sensível
para pessoas com
pele normal
para pessoas com
pele menos sensível
1.ªsessão 8minutos 8minutos 8minutos
intervalo de pelo menos
48horas
intervalo de pelo
menos48horas
intervalo de pelo
menos48horas
intervalo de pelo
menos48horas
2.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
3.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
4.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
5.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
6.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
7.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
8.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
9.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
10.ªsessão 10-15minutos
20 minutos 25-30minutos*
*Oumais,dependendodasensibilidadedasuapele.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
PORTUGUÊS 59