4
Asla ölçüm sonuçlarınıza bakarak doktorunuzun belirlemiş olduğu ilaç do-
zlarını değiştirmeyiniz. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre tansiyon değerlerini (birim:
mmHg) sınıandıran tablo:
Düzey
Sistolik Kan
Basıncı
Diyastolik Kan
Basıncı
Önlemler
Hipotansiyon 100’ün
altında
60’ın
altında
Doktorunuza
danışınız
İdeal
tansiyon
100 ile 120
arası
60 ile 80
arası
Kendiniz kontrol
ediniz
Normal
tansiyon
120 ile 130
arası
80 ile 85
arası
Kendiniz kontrol
ediniz
Haf yüksek
tansiyon
130 ile 140
arası
85 ile 90
arası
Doktorunuza
danışınız
Çok yüksek
tansiyon
140 ile 150
arası
90 ile 100
arası
Doktora
başvurunuz
Aşırı yüksek
tansiyon
160 ile 180
arası
100 ile 110
arası
Doktora
başvurunuz
Tehlikeli ölçüde
yüksek tansiyon
180’in
üzerinde
110’un
üzerinde
Acilen doktora
başvurunuz!
Değerleriniz dinlenmiş durumdayken çoğunlukla standart olup, ziksel ve
psikolojik baskı altında son derece yüksek ise, siz muhtemelen «kararsız
hipertansiyon» adı verilen bir rahatsızlık yaşıyorsunuz. Eğer böyle bir
durum olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuza başvurunuz.
Doğru ölçülmüş 120 mmHg’nin üzerindeki diyastolik kan basıncı değerleri,
acil tıbbi tedavi gerektirir.