Manual de referencia del usuario: Opciones de la sesión de ejercicio 18
Selección de QUICKSTART
1. Mientras se desplaza el panel general de Precor, pulse
QUICKSTART para comenzar el programa Manual.
QUICKSTART aplica los siguientes valores predeterminados:
2. Utilice las teclas de las flechas RESISTANCE (RESISTENCIA)
para cambiar la resistencia.
3. Mantenga una velocidad de pedaleo constante mientras realiza el
ejercicio. Adopte una velocidad de pedaleo que le resulte cómoda
entre 20 y 150 revoluciones por minuto.
Para utilizar la función SmartRate, debe indicar su edad. En este
caso, pulse la tecla OPTIONS (OPCIONES) y siga los mensajes
para introducir su peso y su edad. Usted puede utilizar las teclas
numéricas o las teclas de las flechas de navegación para cambiar
los mensajes numéricos parpadeantes. Presione OK para
confirmar su edad.
Mensajes Valor predeterminado
Programa Manual
Tiempo Ajuste del club
Peso 68 kg (150 lb)
Edad 0
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