·
Vertikale Bewegungen mit ab-
schließender Kurve (siehe Bilder)
von der anderen Seite des Beins zur
Vorderseite oder Rückseite in Auf-
wärtsrichtung (die Bilder zeigen die
Bewegungen für die rechte Seite Ihres
Körpers; wiederholen Sie die Bewe-
gungen auf der linken Seite).
·
Vertikale Bewegungen (siehe Bilder)
von der Außenseite des Beins zur
Vorderseite oder Rückseite in Auf-
wärtsrichtung (die Bilder zeigen die
Bewegungen für die rechte Seite Ihres
Körpers; wiederholen Sie die Bewe-
gungen auf der linken Seite).
·
Bewegungen zur Straffung der
äußeren Oberschenkel: schräg ver-
laufende Bewegungen (siehe Bilder)
über den gesamten Bereich, die immer
mit einer aufwärtsgerichteten Mas-
sage abschließen (die Bilder zeigen die
Bewegungen für die rechte Seite Ihres
Körpers; wiederholen Sie die Bewe-
gungen auf der linken Seite).
·
Bewegungen zur Straffung
der
inneren Oberschenkel: horizontal ver-
laufende Bewegungen (siehe Bilder)
über den gesamten Bereich, die immer
mit einer aufwärtsgerichteten Mas-
sage abschließen (die Bilder zeigen die
Bewegungen für die rechte Seite Ihres
Körpers; wiederholen Sie die Bewe-
gungen auf der linken Seite).
TAILLE
Wählen Sie PROGRAMM 1 für die schlaffsten Partien und PROGRAMM 2 für die
weniger schlaffen Partien. Verwenden Sie Kosmetika auf Ölbasis (wie z.B. Babyöl),
damit die Saugglocke leichter über den Bereich gleitet.
Beginnen Sie IMMER mit der geringsten Leistung. Sie dürfen die Leistung nur stei-
gern, nachdem Sie die notwendige Erfahrung mit dem Gerät gewonnen haben.
·
Massieren Sie wie in den Bildern ge-
zeigt und beginnen Sie immer an der
Außenseite und führen Sie das Gerät
nach innen.
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