Reebok FR20 - Page 16

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30 FR20 BIKE
FR20
PRT
VELOCIDADE
TEMPO
RPM
CALORIAS
DEFINIR
Definir parâmetros ou confirmar
uma seleção.
(-) PARA BAIXO
Ajustar o valor da função para baixo.
MODO
Selecionar ou alterar os valores de
cada função.
(+) PARA CIMA
Ajustar o valor da função para cima.
DISTÂNCIA
RITMO CARDÍACO
REDEFINIR
Reverter ou redefinir os valores,
ou manter premido para reiniciar.
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3
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CONSOLA FR20
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INÍCIO RÁPIDO
Quando a consola é ligada, o utilizador pode começar a registar o treino
imediatamente começando a pedalar.
MODO MANUAL H1  H4
(H1) TEMPO
• No menu principal, premir M (MODO) para selecionar H1/H2/H3/H4
• Premir DEFINIR para destacar TEMPO
• Premir +/- para ajustar os valores
• Iniciar o treino começando a pedalar
• Premir REDEFINIR para sair
• Se o valor for definido para um número superior a zero,
começar a pedalar para iniciar o treino e o valor irá começar uma
contagem decrescente
• Quando concluído, a consola apresentará "End" (Fim) e emitirá um som
H2 CALORIAS
• No menu principal, premir M (MODO) para selecionar H2
• Premir DEFINIR para destacar CALORIAS
• Premir +/- para ajustar os valores
• Premir +/- para ajustar os valores
• Iniciar o treino começando a pedalar
• Premir REDEFINIR para sair
• Se o valor for definido para um número superior a zero,
começar a pedalar para iniciar o treino e o valor irá começar uma
contagem decrescente
• Quando concluído, a consola apresentará "End" (Fim) e emitirá um som
H3 DISTÂNCIA
• No menu principal, premir M (MODO) para selecionar H3
• Premir DEFINIR para destacar DISTÂNCIA
• Premir +/- para ajustar os valores
• Premir +/- para ajustar os valores
• Iniciar o treino começando a pedalar
• Premir REDEFINIR para sair
• Se o valor for definido para um número superior a zero,
começar a pedalar para iniciar o treino e o valor irá começar uma
contagem decrescente
• Quando concluído, a consola apresentará "End" (Fim) e emitirá um som
H4 RECUPERAÇÃO DO RITMO CARDÍACO
• No menu principal, premir M (MODO) para selecionar H4
• Premir DEFINIR e selecionar H4
• Colocar as duas mãos nos sensores de pulsação e a consola fará uma
contagem decrescente de 60 segundos e apresentará o ritmo cardíaco
e o nível de RECUPERAÇÃO F1-F6.
• Premir REDEFINIR para sair
F1 EXCELENTE F4 RAZOÁVEL
F2 MUITO BOA F5 ABAIXO DA MÉDIA
F3 BOA F6 FRACA
NOTA Não remover as mãos dos sensores de pulsação, caso contrário a
leitura não será fornecida durante o teste. O monitor de pulsação é um mero
guia de referência, não se destina a utilização ou monitorização médica.
POUPANÇA DE ENERGIA
Este produto possui um modo de poupança de energia que é ativado
quando a máquina permanece inativa durante um período de 4 minutos.
Para reiniciar a máquina basta premir qualquer botão ou pedal.
CONVERSÃO DE MIH PARA KMH
No menu principal, manter premidos os botões +/- durante 3 segundos
para converter km/h para mi/h ou mi/h para km/h.
NOTA
1. Manter a consola fora de ambientes húmidos e corrosivos.
2. O produto não deve ser desmontado nem modificado por pessoas
não qualificadas.
PROGRAMAS DO COMPUTADOR
FR20 BIKE_NOM_(RVFR-10200BK) PRINT MANUAL V11 26.06.23.indd 30-31FR20 BIKE_NOM_(RVFR-10200BK) PRINT MANUAL V11 26.06.23.indd 30-31 28/06/2023 09:5528/06/2023 09:55