4. 在程序中，速度和坡度设置分为10 段。每段时间取决于选择的总体时间。例如， 10 分钟程序= 10 个1 分钟
段。因此，速度／坡度每1 分钟都会变更。
5. 每当速度／坡度变更时，控制台都会进入倒计时，并发出3 秒钟的哔哔声。
体脂功能
1. 按下PROGRAM (程序）按钮， 同时 直至TIME DISPLAY (时间显示器）上显示体脂功能
2. TIME (时间）窗口将会显示预设程序(F1-F5), DISTANCE (距离）窗口将会显示辖入数据。
3. 按下 +/- 以更改输入参数。
4. 按下MODE(模式）以确认
F-1 性别 01 男性— 02 女性
F-2 年龄 10 - 99
F-3 身高 100 - 200CM (40 —80 INCH)
F-4 体重 20 - 150KG (44—330LB)
5. F5 将会显示。在此阶段，用户信息己保存。将双手放在脉搏传感器上5—10 秒钟左右。测试结果如下所示：
<19 体重不足
(20-25) 正常体重
(26-29) 超重
>30 肥胖
注意，提供的所有读数仅作参考，不可用作医疗器械。
MPH 到KPH 转换
可将速度和距离设置为MPH 和KPH 模式
如要进行两者切换：
1. 在待机模式下，插入“安全开关＂，按下"SPEED+ (速度＋）”和"INCLINE (坡度+)"5 秒钟。
2. 速度将会显示MPH"0.6" 或KPH"1.0" 。
3. 重复上述过程以再次更改速度。
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