Reebok S 9.80 Treadmill - Page 15

15
4. Changez lʼinclinaison du tapis de course
comme désiré.
P
our changer
lʼinclinaison du
t
apis de course,
appuyez les
touches
Inclinaison [IN-
CLINE] d'augmentation ou de diminution de l'incli-
naison. Chaque appui sur la touche Inclinaison
dʼaugmentation ou de diminution modifie
lʼinclinaison de 0,5%. Pour changer rapidement
l'inclinaison, appuyez sur l'une des touches d'incli-
naison numérotées de 0 à 12. Remarque : après
avoir appuyé sur les touches, le tapis de course
prend quelques instants pour atteindre lʼinclinaison
sélectionnée.
5. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos
progrès avec lʼaffichage.
Lorsque le mode manuel est sélectionné, la con-
sole offre trois modes d'affichage. Le mode
dʼaffichage choisi détermine la nature des ren-
seignements sur l'entraînement affichés. Appuyez à
répétition sur la touche Écran [DISPLAY] pour
sélectionner lʼoption dʼaffichage désirée.
A mesure que vous marchez ou courez sur le tapis
de course, lʼécran affiche les informations suivantes
relatives à vote entraînement :
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile.
• Votre cadence [PACE] de marche ou de course,
en minutes par mile ou minutes par kilomètre.
• Le nombre approximatif de calories [CALS] que
vous avez brûlées.
• Le temps [TIME] écoulé.
• La distance [DIST.] parcourue en marchant ou
en courrant.
•
Le nombre de tours de piste [LAPS] que vous
avez effectué.
• Le paramètre dʼinclinaison [INCLINE] du tapis de
course à chaque changement de celui-ci.
• Votre rythme cardiaque. Remarque : votre ry-
thme cardiaque ne sʼaffiche que si vous utilisez le
détecteur cardiaque de la poignée
• An animation of a road.
Indépendamment du mode dʼaffichage sélectionné,
le réglage de la vitesse ou de lʼinclinaison apparaît
pendant quelques secondes chaque fois que vous
changez de réglage.
Vous pouvez varier l'intensité sonore en appuyant
sur les touches Volume d'augmentation ou de
diminution. Pour taire le son, appuyez sur la touche
Volume de diminution jusqu'à ce qu'une seule barre
s'affiche à l'écran.
Tout au long de l'exercice, la barre d'intensité de
l'entraînement indiquera le niveau d'intensité ap-
proximatif de votre exercice. Par exemple, si cinq
des indicateurs de la barre apparaissent, cela sig-
nifie que votre niveau d'intensité est idéal pour un
exercice aérobique.
Pour réinitialiser la console, appuyez sur la touche
Arrêt, retirez la clé de la console puis réinsérez-la
dans la console.
Barre Niveau dʼIntensité dʼEntraînement